伝統的な中国医学における血糖値を下げる方法は何ですか?

漢方治療は非常に一般的な治療法です。この治療法は人体への副作用が比較的少ないです。その中でも、血糖値を下げる漢方薬の方法は大変一般的です。多くの漢方薬の処方は血糖値を素早く下げるのに効果的です。薬に加えて、食事にも注意を払う必要があります。

1. 投薬：

最も推奨され、最も早く効果が出るのは、クコの実と高麗人参のお茶です。操作が簡単で、副作用もなく自然です。添付のレシピは以下の通りです。

材料: オタネニンジン5～10g、クコの実10g

作り方：まず材料を陶器のティーカップに入れ、きれいな水で濾し、沸騰したお湯を注いで約5分間蒸らします。お湯が温まったら飲みます。 1日1回だけ、水に味がなくなるまで繰り返し浸します。最もよく吸収されるため、食後 30 分後に飲むのが最適です。

2. 食事療法：

血糖値を下げる食品としては、ヤムイモ、黒キクラゲ、海藻、タマネギなどがあります。副作用はありませんが、効果は理想的ではありません。

（１）干しエビと豆腐：豆腐1000g、干しエビ25g、キノコ25g、適切な調味料。豆腐を細かく切り、沸騰したお湯で茹でます。干しエビを温水に浸し、鍋に入れます。豆腐、キノコ、少量の水を加えて沸騰させ、塩、MSG、コショウを加えて味が染み込むまで炒め、ごま油を回しかけます。 1日1～2回。

効能：気を補い、陰を養い、陽を強くします。肝腎陰虚、脾腎陽虚による糖尿病に適しています。

3. マッサージ：

（1）仁経絡を押す：マッサージ方法：胸骨下部から中期点（おへその片方の手のひら下）まで腹部に近いところを押し、約2分間強く押してこすります。

（2）気海点を押してこする：マッサージ方法：親指を使って気海点（おへその下2本目の指の位置）を約1分間押してこすります。

（3）腹部マッサージ：腹部マッサージは腹部の血液循環と胃腸の運動を促進し、消化吸収を加速し、膵臓の栄養を改善し、膵臓への血液供給不足を是正し、インスリン機能の回復を促進します。腹部に手を当て、1分間に60〜90回の頻度で、時計回りに5〜10分間ずつ円を描くようにマッサージします。