羅漢果デトックスティーの作り方は？

体内に毒素が蓄積しすぎると健康に悪影響を与えるので、解毒作用のある羅漢果茶など、解毒作用のあるお茶を選ぶように注意する必要があります。羅漢果はナツメヤシやイチジクと組み合わせるとさらにおいしくなります。

1. 羅漢果茶：羅漢果1個を使い、沸騰したお湯を加えて淹れます。浸す前に、羅漢果の両端に小さな穴を開けて、果物に含まれる栄養素と水分を溶かします。このお茶は肺を清めて喉の痛みを和らげる効果があり、腸を潤して便秘を和らげる効果もあります。肌に栄養を与え、喉の痛みを和らげるので、女性教師が飲むのに最適です。普段から気性が荒く、視力も弱い人にも飲めます。

2. 羅漢果とナツメ茶：羅漢果小片、バラ5本、ナツメ5個、クコの実10個を熱湯で淹れ、朝と夕方に1日2回飲みます。このお茶は体液を生成し、喉の渇きを癒し、気と血を補充し、肝臓と腎臓に栄養を与え、血液循環を促進し、月経を調整します。ローズは血液循環を促進し、瘀血を緩和する作用があるため、月経過多の人はローズの使用を避けてください。また、風邪をひいている人はクコの実を使用しないでください。

3. 羅漢果イチジク茶：羅漢果20グラムとイチジク20グラムを熱湯に入れて15分間煮出し、お茶として飲みます。このお茶には肺をきれいにして咳を和らげる効果があり、腸を潤して排便を促す効果もあります。多くの歌手が好んで飲んでいます。

羅漢果は頭からつま先まで宝物だ

羅漢果の果実だけでなく、根は頑固な白癬、癰、腫れ物などの皮膚病を治療できます。使い方も簡単で、すりつぶして患部に直接塗るだけです。羅漢果の葉も貴重なものです。適量の羅漢果をすりつぶし、酢と混ぜて外用すると乾癬を治療できます。スープに羅漢果を数個入れると、スープが透明で甘く、さわやかになります。

羅漢果茶は入手しやすく、淹れ方も簡単なので、飲むときには好みに合わせて選んで飲むことができます。