子どもが補助食品を食べないときの対処法

赤ちゃんが6か月を過ぎると、適度に補助食品を食べることができます。これは赤ちゃんの身体の発達に非常に有益です。子供が成長して発育するにつれて、母親の母乳や粉ミルクの授乳では子供の栄養ニーズを満たすことができなくなります。そのため、適時に補助食品を補充する必要があります。しかし、一部の子供は補助食品を食べたがりません。このとき、親は補助食品をできるだけ美味しくし、さまざまな方法で作らなければなりません。

子どもが補助食品を食べないときの対処法

補完食の数が増えた：赤ちゃんに新鮮さを感じてもらうために、補完食を与え始めたとき、毎日違う味の補完食を与えようとする母親もいます。赤ちゃんが慣れないことを心配して、同じ補完食を長期間赤ちゃんに与え続ける母親もいます。実際のところ、どちらのアプローチも偏っています。子どもは味覚がとても敏感なので、少しでも違うと食べ物を拒否してしまいます。しかし、子供たちにいつも同じ補助食品を与えていては、バランスの取れた栄養という目標を達成することはできません。正しいアプローチは、まず 1 種類の補助食品を赤ちゃんに与え、赤ちゃんが徐々に慣れるまで待ち、その後 2 種類、3 種類、あるいはそれ以上の種類に増やしていくことです。このプロセスの間、赤ちゃんの反応に常に注意を払う必要があります。赤ちゃんが新しい補助食品を受け入れられない場合は、今のところは脇に置いておきます。適応にはプロセスが必要であり、急ぐことはできません。補完食を追加する際には、いくつか注意すべき点があります。一般的に、赤ちゃんはお粥などの補完食を受け入れやすいので、母親が赤ちゃんに補完食を与えることを検討するときは、お粥と粥が第一選択です。赤ちゃんがこのタイプの補完食に慣れた後、フルーツジュース、野菜ジュース、果物と野菜のピューレなど、より柔らかい味の食品を追加することができます。リンゴとバナナの味は受け入れやすいので、まずはこの2つを試してみてください。比較すると、野菜は味が濃いですが、キャベツとキャベツを試してみるのもいいでしょう。卵黄も良い選択です。赤ちゃんが慣れてきたら、肉や魚などの補助食品に移行できます。

赤ちゃんが離乳食を嫌がる理由

「食べる」方法がわからない：生後 6 か月の赤ちゃんの場合、唇の筋肉と舌の動きはすでに比較的柔軟です。この時期、親はお粥、フルーツピューレ、野菜ピューレなどの補助食品を食べるように赤ちゃんを訓練し始めることができます。しかし、補助食品を与え始めると、赤ちゃんの中には食べ物を得るために熟練した吸啜動作を習慣的に使う子もいます。しかし、これらの新しい食べ物は吸啜では手に入らないのです。このとき、赤ちゃんは我慢できなくなり、舌で食べ物を押し出そうとし始めます。実際のところ、赤ちゃんが新しい食べ物の味を嫌っているのではなく、赤ちゃんが食べ物を飲み込む方法を知らないだけなのです。親は、赤ちゃんがこのような行動をとっているのに気づいたら、スプーンで何度か辛抱強く食べさせてあげてください。赤ちゃんに補助食品を摂る練習をする時間と機会をもっと与えれば、徐々にスプーンで食べることに慣れていきます。あまりにも早く、たくさん与えすぎてしまう: 多くの新米の親は、赤ちゃんに食べ物を与えたくてたまらなくなり、あまりにも早く赤ちゃんに食べさせてしまうことがよくあります。赤ちゃんが飲み込みにくかったり、食べ物がこぼれたりする場合は、赤ちゃんが食べやすくなるように、スプーン1杯あたりの量を少しずつ減らして、毎回与える量を調整することを忘れないでください。また、離乳食を与えた後は赤ちゃんを休ませ、激しい運動は避けるようにしてください。味が合わない：仕事で忙しい親の中には、便宜上、決まった味の食べ物を赤ちゃんに与えてしまう人もいます。赤ちゃんが同じ食べ物を頻繁に食べると、新鮮さを感じられなくなり、すぐに食欲を失ってしまいます。赤ちゃんの食欲を刺激するためには、親は赤ちゃんの月齢の特徴に応じて、食べ物の種類を適切に工夫する必要があります。多くの場合、赤ちゃんが特定の食べ物を拒否するのは、その食べ物自体が嫌いだからではなく、食べ方に関係している可能性があると考えられています。たとえば、純粋なお粥を好まない赤ちゃんもいますが、お粥に卵黄や野菜のピューレを加えると、赤ちゃんはそれを好みます。親は赤ちゃんの味の好みを見つけるために、もっと時間をかけるとよいでしょう。