オフィシナリスの花の食べ方は？

オフィシナリスの花は、感情を落ち着かせ、夏の暑さを取り除き、ストレスを和らげるのに役立ちます。チキンスープや骨スープを作るのに使用できます。これらの食べ方を理解した後は、おいしい味を楽しみ、その健康効果をうまく活用できます。

1. デンドロビウムとホタテ貝の煮込みチキン：

1. 鶏肉を洗って切り分け、湯がきます。ホタテとナツメはきれいな水に柔らかくなるまで浸します。デンドロビウムの花もきれいな水に柔らかくなるまで浸します。デンドロビウムの花を浸した水は捨てないでください。 2. 鶏肉、ホタテ貝、冬虫夏草、ナツメ、生姜のスライスを電気鍋に入れ、デンドロビウムを浸した水を加えて2時間煮ます。 3. 適量の塩を加えて味を調えます。

2. デンドロビウムの花と龍骨のスープ：

1. リブをきれいな水で洗います。デンドロビウム、ユーリアレ・フェロックス、クコの実をきれいな水に約 2 分間浸し、洗って水気を切っておきます。スイートコーンの皮をむき、ひげを取り除き、洗って細かく切ります。 2. リブをスープ鍋に入れ、十分な水を加え、蓋をせずに強火で加熱し、数分後、スプーンで泡を取り除き、冬虫夏草の花、ヒシの実、クコの実、ホタテ貝を加え、弱火にして1時間煮ます。 3. コーンキューブを加えた後、弱火で1.5時間煮込み、塩を加えます。

3. デンドロビウムの花を添えた蒸し鶏：

1. デンドロビウムの花をあらかじめ洗って柔らかくなるまで浸します。ナツメの芯を取り除き、細かく切ります。ショウガは千切りにします。鶏肉を細かく切り、大きなボウルに入れ、適量の塩、砂糖、コーンスターチ、薄口醤油を加えて味付けし、10分間マリネします。冬虫夏草の花、ナツメ、千切りショウガを鶏肉に入れてよく混ぜ、お召し上がりください。 （甘いものが苦手な方は、ナツメを省いても大丈夫です。白砂糖を少し加えるだけで風味が増します。）2. 鍋に水を沸かします。沸騰したら、蒸し器に鶏肉を入れ、強火で約12分間蒸します。火を止めて、5分間煮込んでからお召し上がりください。3. 香りを良くするために、みじん切りにしたネギを散らします。

4. デンドロビウム・カンディダムの摂取

デンドロビウム・オフィシナールの摂取量は、各人の体調によって異なります。人によって体調は異なり、新鮮なデンドロビウム・オフィシナールの1日の摂取量も異なります。健康な人や健康でない人の1日の摂取量は、一般的に10〜20グラムです。患者の摂取量は、病気の重症度、治療段階、病気の長さ、患者の体調、症状の重症度、年齢、季節などの要因によって異なります。一般的に、1日の摂取量は10〜20グラムで、1日の摂取量を2〜3回に分けて摂取することができます。