心火と肝火を調節するには？これが最良の結果を達成するための最良の方法です!

人体の心火と肝火が過剰になると、全身に熱がこもり、めまい、口渇、息苦しさ、顔や耳の紅潮などの症状が現れます。これは健康に非常に有害です。重症の場合は、失神や吐血などを引き起こす可能性があるため、タイムリーな治療が必要です。今日は、過剰な心火と肝火を調整するための食事法をいくつかお勧めします。

1. 蓮の実とクチナシのスープ

蓮の実30グラム（蓮の芯を取り除かずに）、桂皮15グラム（ガーゼに包んだもの）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

2. 竹の葉粥

材料：新鮮な竹の葉30グラム、石膏20グラム、精白米50グラム、白砂糖適量。

機能：心臓を清め、火を減らす。心火過多、高熱とイライラ、口内炎と舌炎、尿が短く赤い、排尿時に尿道が焼けるように痛いなどの症状に適しています。

使用方法：まず竹の葉を洗い、石膏と一緒に水で約15分間煮て、残渣を取り除き、汁を取った後、もち米を加えてお粥を炊き、お粥ができたら砂糖を加えて、いつでも食べられます。

3. 肝臓が熱いときはどんな食べ物を食べるべきですか?

1. ニンニク。ユリ科に属し、辛味があり、温かみのあるスパイシーな味がします。肝臓病患者に適しています。ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンCなどを含み、抽出物には抗菌、抗ウイルス、血管柔軟効果があります。

2. キャベツ。それは、キャベツ、レタス、ケールです。これらは性質が穏やかで、味は甘く、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2が豊富で、カロチンとビタミンEも含まれています。生のまま食べると、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、痛みの治療に効果的です。

3. 真菌。黒と白があり、性質は穏やかで味は甘く、脂肪、タンパク質、多糖類が含まれています。胃腸を良くし、血液を養い、滋養効果があります。

4. 心臓が熱すぎる場合は、どのような食べ物を食べるといいですか?

1. 緑豆は甘くて冷たい性質があり、夏の暑さを和らげ、イライラや熱を取り除き、解毒効果があります。スープ、お粥、緑豆ケーキを作るのに使えます。ただし、漢方薬と一緒に服用しないように注意してください。

2. ウサギ肉は甘くて冷たい性質があり、熱や毒素を取り除き、血液を冷やし、排便を促進する効果があります。煮込みや煮込み料理にも使えます。

3. 梨は甘くて少し酸っぱくて冷たい性質があり、熱を消し肺を潤し、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒す効果があります。特に、発熱後のイライラ、喉の渇き、黄色い尿、乾いた便に適しています。生のまま食べたり、梨の芯を取り除いて氷砂糖や蜂蜜を詰めて蒸して食べたりします。梨ジュースは冷たい性質があるので、軟便のある人は摂取量を減らす必要があることに注意してください。