下痢で食べられない場合の対処法

どれだけ体力が優れていても、下痢をすると精神状態は非常に悪くなります。全身が弱って手足がだるくなり、トイレに駆け込みたいと思う日には、誰でもこんな風に感じることがあるでしょう。下痢は人体の水分やその他の物質の喪失を引き起こし、身体の衰弱を引き起こします。同時に、下痢になると食欲も低下し、エネルギー不足が悪循環を引き起こします。では、下痢で食事ができない場合はどうすればいいのでしょうか？

まず、体内の水分を補給しましょう。

頻繁に水様性下痢を起こすと脱水症状に陥りやすく、喉の渇きは明らかな症状です。それでも、電解質を補給するために、特に砂糖と塩を少し加えた温かい水など、もっと水分を摂るべきです。水を飲んだ直後にトイレに行っても大丈夫です。腸を洗浄することで回復が早まります。適宜ベルベリンを摂取してください。下痢の頻度が増え続ける場合は、早めに病院に行って水分を補給し、水分と電解質の不均衡を是正する必要があります。水分補給には「経口補水塩」を摂取しましょう。この期間中は、脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、硬いもの、酸っぱいもの、辛いもの、肉、卵、牛乳（これら3つの食品は脂肪を含み消化しにくい）、果物（生で冷たい食品であり、腸を刺激します）、その他の消化しにくい刺激性の食品を食べてはいけません。麺類、ライスヌードル、お粥、蒸しパンなど、柔らかくて消化しやすい食べ物のみをお勧めします。

2番目のレシピ。

食欲がない場合は、1〜2食断食するか、濃いお米のスープを飲んだり、白粥を食べたりしてください。

胃腸を十分に休ませ、できるだけ早く正常な機能を取り戻すために、油分を含んだ辛子の漬物やその他の雑食は食べないようにしてください。油、生、冷たい食べ物を避け、腹部を暖かく保つように特に注意してください。電気加熱バッグや湯たんぽを使用することもできます。 黒糖生姜茶を飲むこともできます。作り方はとても簡単です。生姜を5枚に切り、300〜500mlの水に入れて沸騰させ、適量の黒砂糖を加えます。生姜を細かく切って適量の黒砂糖を加え、沸騰したお湯で直接淹れることもできます。早く回復することを祈っています。

3番目の理由。

下痢で食事ができない理由は、不潔な手や食器、ハエなどが主な感染経路だからです。患者は嘔吐、下痢、腹痛、発熱などの急性胃腸症状を経験する可能性があります。また、冷たい食べ物が好きで、よく冷えたビールを飲む人は、胃腸の機能不全や腸の運動亢進を引き起こし、下痢を引き起こします。