脳出血になったらどうすればいいですか？脳出血のリハビリテーション治療

脳出血は、脳出血とも呼ばれ、患者の頭部に大きな影響を与える比較的深刻な合併症です。脳出血が発生すると、患者の脳は血液によって圧迫され、低酸素症の症状が現れます。また、頭蓋内圧が変化し、患者は昏睡状態に陥ります。脳出血は中高年に多く発症し、生命への脅威は極めて深刻です。毎年、多数の患者が脳出血で亡くなっています。脳出血はいつ発症してもおかしくないため、治療はできるだけ早く、遅滞なく行う必要があります。脳出血のリハビリテーション治療のやり方について見てみましょう。

まず、ラード、バター、クリームなどの動物性脂肪、および卵黄、魚卵、動物の内臓、脂肪の多い肉などのコレステロールを多く含む食品は、これらの食品に含まれる飽和脂肪酸が血中のコレステロール濃度を大幅に高め、動脈硬化を促進する可能性があるため、制限する必要があります。大豆油、茶油、ゴマ油、ピーナッツ油などの植物性油は、含まれる不飽和脂肪がコレステロールの排泄と胆汁酸への変換を促進し、血中のコレステロール含有量を下げ、動脈硬化を遅らせ、緩和するという目的を達成できるため、使用できます。

第二に、食事には適切なタンパク質が必要です。卵白、赤身の肉、魚、さまざまな豆類や豆製品を定期的に食べて、体に必要なアミノ酸を補給しましょう。一般的に、牛乳には体内のコレステロールの合成を抑制し、血中脂質とコレステロール値を下げることができるミルクファクターとオロト酸が含まれているため、毎日牛乳とヨーグルトを 1 杯ずつ飲むとよいでしょう。牛乳を飲むときは牛乳の皮を取り除いてください。豆にはコレステロールの排出を促進するスティグマステロールが含まれています。

3番目に、アルコール、濃いお茶、コーヒー、刺激の強い調味料など、神経系を刺激する食べ物を避けてください。さらに、チキンスープや肉のスープを控えることは心臓血管系や神経系を保護するのに有益であり、食べ過ぎは避けるべきです。

4番目に、昆布、海藻、干しエビなど、ヨウ素を豊富に含む食品をもっと食べることができます。ヨウ素は動脈壁のコレステロールの沈着を減らし、動脈硬化の発生を防ぐことができます。

5番目に、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどが含まれているので、新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。ビタミン C はコレステロールを下げ、血管の密度を高め、出血を予防します。カリウムとマグネシウムは血管を保護する効果があります。

第六に、1日の塩分摂取量は6グラム未満に抑える必要があります。塩分には多量のナトリウムイオンが含まれているため、人体がナトリウムイオンを過剰に摂取すると、血液量と心臓への負担が増加し、血液粘度が上昇して血圧が上昇し、脳出血患者にとって良くありません。