陽虚体質の症状は何ですか？

陽虚は腎虚の一種です。腎虚は陽虚と陰虚の2種類に分けられます。名前から推測できると思います。中医学によると、人体は陰陽の調整を必要とします。陰陽のどちらかが弱ければ、もう一方が過剰になり、人体に悪影響を及ぼします。陽虚は人体の陰虚を引き起こし、寒気、手足の冷え、精神的鬱などを引き起こします。以下は陽虚の症状の詳細な紹介です。

陽虚体質の症状：

1. 舌が肥大し、歯形が残っている

体内の水分代謝が比較的悪いため、X液に変換されにくく、体のさまざまな部分に沈殿します。舌の症状は、舌が厚くなり、唾液が豊富です。舌が肥大し、口内のスペースが限られているため、舌の端が歯で圧迫され、歯の跡が現れます。舌の色は淡い白、または濃い青です。

舌が肥大し、歯形がついた場合は、陽虚の可能性があるため注意が必要です。舌の色も観察してください。変化があれば、陽虚の可能性があります。

二。頻尿、夜間頻尿

腎陽虚の人は腎陽が不足しており、陽気と熱の蒸発とガス化の作用が欠如しています。体内に入った水は腸を通過して直接尿に変わるため、夜間頻尿、脂っこい尿などの明らかな症状が現れます。

静かな性格で、うつ病になりやすい

陽気が不足しているため、腎陽虚の人は活動と脈が比較的深く、薄く、弱くなります。静かで内向的になり、話すことを好まず、寝るときに体を丸めて暖を取るのが好きです。一般的に、この症状を持つ人は他の体質の人よりもうつ病になりやすく、重症の場合はうつ病に苦しむこともあります。

3. くすんだ青白い肌

腎陽虚は、通常、脾臓、胃、腎臓などの内臓に影響を及ぼし、陽が不足します。気血の不足により、顔の皮膚が黄ばんで青白くなり、目の下のくまや唇のくすみが生じます。また、腎陽虚の人は目が覚めやすく、不眠症に悩まされることも多く、顔がやつれています。そのため、化粧をしても、輝きと健康さは見えません。

4. 体力がなく、汗をかきやすい

腎陽虚の人は心肺機能が弱く、血液循環も悪く、脈は深く、細く、弱くなります。脳も酸素不足になり、体が弱くなり、疲れやすく、集中力が低下します。さらに、腎陽虚の人も気虚の人と同様に、自発的な発汗（汗をかきやすい）に悩まされることがあります。

5. 下痢や軟便になりやすい

腎陽虚の人の便には、未消化の食物という特徴がよく見られます。つまり、便の中に未消化の食物が含まれ、食べたものはすべて排泄されます。例えば、野菜を食べると、葉や茎も排泄されます。

これは主に脾臓の陽の欠乏と消化吸収能力の低下が原因で、軟便につながります。腎陽虚の人は冷たい食べ物を摂取できず、吐き気、下痢、胃痛などの症状が出やすくなります。

6. 寒さが怖くて、手足がいつも冷たい

寒さを恐れ、手足が冷たいのは腎陽虚の明らかな特徴です。体を温める熱が体内に不足しているため、背中、腹部、腰、膝、手足はいつも冷たく感じます。秋や冬には、冷たい風に耐えられず、風邪をひく人が多くいます。人は体を温める本能から、温かい飲み物を好み、味のない沸騰したお湯を飲むのは好きではありません。