卵巣はどこにあるのか？卵巣をうまく維持するには？

女性の友人にとって、卵巣は体の中で非常に重要な器官です。当然のことながら、誰もが卵巣の具体的な位置について非常に興味を持っています。では、卵巣はどこにあるのでしょうか?

卵巣はどこにありますか？

卵巣は雌の動物の生殖器官です。卵巣の機能は卵子とステロイドホルモンを生成することです。卵巣の位置は精巣と同じで、左側のみが発達しています（右側は退化しています）。卵巣はブドウの形をしており、さまざまな発達段階の卵胞を含んでいます。卵胞は黄色で、卵巣の表面は血管で密に覆われています。卵巣の大きさは年齢と産卵期間に関係します。

卵巣は子宮底の後外側に位置し、骨盤腔の側壁につながっています。妊娠中は子宮の動きにより子宮の位置が大きく変化します。胎児が娩出された後、卵巣は通常は元の位置に戻りません。卵巣は腹腔内臓器です。子宮広靭帯の後葉に完全に包まれて卵巣嚢を形成します。卵巣と子宮広靭帯の間の腹膜のひだは、卵巣中膜と呼ばれます。

卵巣腸間膜は非常に短く、そこを通って卵巣に至る血管、リンパ管、神経が含まれています。卵巣は非常に可動性が高く、その位置は大腸の満杯によって影響を受けることがよくあります。通常は卵巣窩に位置し、外側の骨盤側壁の腹膜とつながっています。卵巣窩は、内腸骨動脈と外腸骨動脈の起始部の間の角に位置し、前方に臍動脈索、後方に尿管と内腸骨動脈があります。卵巣窩の底は、内閉鎖筋と、その表面を覆う骨盤筋膜および腹膜壁で構成されています。閉鎖血管と神経は卵巣窩の底にある腹膜外組織を通過します。胎児の卵巣の位置は男性の精巣の位置と似ており、腰と腎臓の近くにあります。新生児の卵巣はより高い位置にあり、わずかに斜めになっています。

成虫の卵巣は低い位置にあり、長軸はほぼ垂直です。卵管の端は骨盤の上部開口部の面よりわずかに下、外腸骨静脈の近く、仙腸関節のちょうど反対側に位置します。子宮頸管の開口部は下向きで、骨盤底腹膜のわずかに上にあり、子宮の外側の角につながっています。腸間膜縁は臍動脈索の後方に位置します。自由端は尿管の前にあります。高齢女性の卵巣は低い位置にあります。卵巣の位置は子宮の位置によって影響を受ける可能性があります。子宮が左に傾くと、左側の卵巣がわずかに下方に移動し、子宮の端がわずかに内側に曲がります。子宮が右に傾くと、その逆になります。卵巣の卵管端とその後端の上部は、卵管傘部と卵管漏斗部によって覆われています。

卵巣を維持する方法:

1. マッサージ：下腹部をマッサージします。毎日寝る前に、手で下腹部を時計回りに2分間優しく円を描くようにマッサージします。または、美容院に行ってプロの技術者からマッサージの仕方を習うこともできます。

2. 灸蒸：このためには、専門の美容院に行くか、病院の医師に灸蒸しを手伝ってもらう必要があります。灸蒸しは卵巣を維持するだけでなく、月経困難症を緩和し、体重減少の効果さえも得られます。

3. 感情: 実際、卵巣のメンテナンスは簡単なようで簡単ではありませんが、良い気分を維持する必要があります。常に落ち込んだり深刻になったりしないでください。そうすると、体の内分泌系が不安定になり、卵巣に影響を与えます。

4. 食事管理：月経期間中は、豆乳、スープ、豚レバーなどの軽い食べ物を選ぶ必要があります。

5. キャベツやカリフラワーなどの野菜をもっと食べましょう。これらの野菜はビタミンが豊富で、卵巣を維持するのに役立ちます。