陽虚外寒は、中医学における病理学の学術用語であり、主に患者の陽気が弱く、外寒症状を引き起こすことを指します。脾虚、不潔な食事、感情的要因など、原因はさまざまです。たとえば、過度の疲労、過度の心理的プレッシャーなどがこのような症状を引き起こします。このとき、タイムリーな調整を行う必要があります。 陽虚と外的風邪症状 陽は上火から気を受け取り、皮膚や肉体を温めます。冷たい空気が外に出たため、上火が塞がれています。上火が塞がれると冷たい空気が外に出たままになり、寒さを感じて震えてしまいます。 「陽虚の主な症状は寒さに対する恐怖です。陽虚の人は寒さを恐れます。 特に下肢、背中、腹部は寒さに弱く、夏場はエアコンを使うことも冷たい飲み物を飲むこともできません。女性は手足が冷たく、顔色が悪く、下半身が冷たいという症状がよく見られます。ただし、手足や指先だけが冷たい場合は、必ずしも陽虚だけが原因とは限らず、血虚、気虚、気滞などが関係している場合もあります。通常、血の不足は気の不足につながり、気の不足は血につながります。気は血のリーダーであり、血は気の母だからです。 陽虚と外寒の治療法 陽虚の人は、下半身、背中、前腹部を暖かく保つことに特に注意する必要があります。諺にあるように、寒さは足から来るのは、足の下の雁泉が腎経の根源だからです。『黄帝内経』には「腎は雁泉から来て、雁泉は足の中心である」とあります。これは、腎経の気は湧き水のように足から始まり、体の各部を潤すために湧き出ることを意味します。 女性、特に女子は、陽虚でなくても下肢を温めることに注意する必要があります。また、女性は服装にも注意しなければならず、特に下腹部、へそ、丹田、腰の部分が風雨にさらされて濡れたり冷えたりしないようにしなければなりません。それは人体の元陽の位置であり、骨盤腔内にあるからです。 月経期間中、骨盤腔は鬱血し、月経の準備ができています。おへそが前に露出し、お尻が後ろに露出していると、冷たい風が骨盤腔内の血液循環に確実に影響を及ぼし、月経困難症を引き起こしたり、月経の減少や遅延につながります。長期間続くと月経血が停滞し、月経困難症、子宮筋腫、子宮内膜症などの症状を引き起こし、月経や生殖能力、更年期障害にも影響を及ぼします。 |
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