妊娠中の出血時の安静姿勢

妊娠中に出血が起こった場合、特に妊娠初期には流産の兆候である可能性があります。このとき、医師は妊婦にベッドで休むように指示します。ベッドで休む間は、楽観的で明るい態度を維持し、長時間座ることを避けてください。仰向けでも横向きでも構いません。うつ伏せで寝ないようにしてください。うつ伏せで寝ることは、赤ちゃんの健康な発育に良くありません。良いベッドでの休息を通じて、胎児を保護する良い効果を得ることができます。

専門家は、安静にすることで、1. 子宮への圧力を軽減する 3 つの最も重要な利点があると考えています。横向きの姿勢は子宮の敏感さと子宮筋の緊張を軽減し、圧力の減少は子宮収縮の減少につながります。妊婦の子宮圧が高すぎて子宮収縮が頻繁に起こると、流産、早産、羊膜の早期破裂、膣出血を引き起こす可能性があります。 2. 赤ちゃんに栄養と酸素をより多く届けます。ベッドで休むこと、特に左側を下にして横になることで、拡大した子宮が腹部や下肢の大きな血管に与える圧力が軽減され、胎児の栄養の中心である胎盤への血液の流れがスムーズになり、胎児はより多くの栄養と酸素を摂取できるようになります。 3. 妊婦の心臓と腎臓の機能を改善します。安静にすることで、妊婦の心臓や腎臓などの重要な臓器への血流が増加し、尿量も増えるため、妊娠高血圧症候群に悩む妊婦にとって特に有益です。

なぜ安静が必要なのでしょうか？子宮外妊娠が否定され（子宮外妊娠は入院しての精密検査や外科的治療が必要です）、血液や尿中のHCG測定、B-超音波検査などの関連検査が行われ、胎児の発育が順調で、帰宅後も危険がない（大量出血がないなど）と判断された場合、自宅で安静にするよう求められます。これは「胎児保護のための安静」と呼ばれることがよくあります。