褥瘡を予防するための6つのステップは何ですか?

日常生活において、褥瘡は多くの人にとって馴染みのないものではありません。褥瘡は、長期間寝たきりの患者の通気性が悪いために発生し、体の皮膚に褥瘡ができやすくなります。体にできた褥瘡は感染を起こしやすいだけでなく、局所的な皮膚組織の壊死も引き起こしやすく、体に非常に悪いです。平常時は、こまめな換気や体の拭き取りなど、適時に褥瘡の発生を防ぐ必要があります。

褥瘡を予防する6つの方法

頻繁な寝返り

これは床ずれを予防するための最も重要な対策であり、また創傷面への圧迫を防ぐための重要な対策でもあります。

具体的な方法は、一般的な寝たきりの患者の場合、1～2時間ごとに寝返りを打つ必要があります。圧迫部位が赤くなった場合は、1時間ごとに寝返りを打つ必要があります。

さまざまな横向きの姿勢をとる：左右の横向き、仰向け、うつ伏せの姿勢を交互に

柔らかい枕、エア枕、水枕、エアクッション、スポンジリングなど、さまざまなケアツールを突き出た骨の上に置き、傷口が圧迫されるのを防ぎます。

車椅子の患者の場合、お尻の下にスポンジパッドや柔らかい枕を置き、15〜20分ごとに重心を変え、立ち上がるなどの動きを頻繁に練習して、患者が何らかの活動を行えるようにします。

肌を清潔に保ち、乾燥させ、傷つけないようにしましょう

具体的な方法：一般的な寝たきりの患者の場合、1日1～2回、温水でこすります。こすっている間は、刺激の強い洗剤を使用しないでください。また、皮膚を傷つけないように強くこすらないでください。肌を乾燥させないように、ベビーパウダーまたはベビー用おむつパウダーを使用してください。

便失禁の患者の場合、肛門周囲の汚れを早めに除去し、肛門周囲の皮膚を洗浄してから、ベビー用おむつパウダーまたはおむつクリームを塗布する必要があります。

尿失禁のある患者には、BTタイプのハイネック通気性尿採取器を使用します。

適切なマッサージ

患者をうつ伏せに寝かせ、手に紅花酒を注ぎ、患者の臀部のツボに手を当て、皮膚を5分間マッサージします。これを20分ごとに繰り返します。

患者を横向きに寝かせ、腰と背中を柔らかい枕で支え、紅花酒を両手に注ぎ、体の両側のツボを軽くから強く、そして軽くと5～10分間マッサージします。

注意: 皮膚が赤くなった場合はマッサージを中止し、それ以上の圧力をかけないようにしてください。通常、圧力が解除されてから 30 ～ 40 分後に皮膚の色は正常に戻ります。

寝たきり患者の栄養強化

患者には、肉や卵などの高タンパク質食品をもっと与え、便秘を防ぐために植物油をもっと食べ、植物繊維を含む果物や野菜をもっと食べ、ビタミン B を含む食品をもっと食べ、便秘を防ぐためにフルーツジュースや蜂蜜をもっと飲み、少量の食事を頻繁に食べるなどします。

マットレスとベッドシーツの要件

まず、寝具を乾燥して清潔に保つために、頻繁に干す必要があります。

寝具が平らで清潔な状態を保つために、頻繁に掃除してください。

エアマットレスは患者の皮膚圧要件に合わせて膨らませる必要があります。

皮膚の損傷を防ぐため、シーツを交換するときは患者を引きずったり、引っ張ったりしないでください。

ベッドは定期的に整え、寝具は適宜交換する必要があります。

湿気、摩擦、尿や便による刺激を避け、分泌物が多い患者は速やかに拭き取る必要があります。患者をゴムシート（またはプラスチックシート）の上に直接寝かせないでください。また、破損した便器の使用は固く禁じられています。

局所的な血液循環を改善し、圧迫されている箇所を頻繁にチェックし、50% エタノールまたはベニバナアルコールで定期的にマッサージします。