ロバ皮ゼラチンを最もよく吸収するための食べ方

ロバ皮ゼラチンは、人体に非常に優れた栄養効果を持つ薬です。ロバの皮を煮て作られます。ロバ皮ゼラチンには、ビタミン、タンパク質、カルシウム、鉄、亜鉛など、人体に栄養効果を持つ物質が豊富に含まれています。貧血、体力低下、めまい、女性の月経期間中のいくつかの症状の緩和に効果があります。ロバ皮ゼラチンの食べ方はいろいろあります。ロバ皮ゼラチンを最もよく吸収できる食べ方をご存知ですか？

[1] ロバ皮ゼリーケーキの正しい食べ方は、1日に2〜3個食べることです。それ以上食べないでください。秋から冬にかけて継続的に摂取し、総量1000～2000g程度を摂取してください。一年中摂取することで、最も効果が得られます。

[2] 摂取時間：専門家の研究によると、ロバ皮ゼラチンケーキは朝食前または夕食後に摂取するのが最適であることがわかっています。朝食前にロバ皮ゼリーケーキを食べるのは、代謝が比較的速い時間です。この時間にロバ皮ゼリーケーキを食べると、体はケーキの栄養素を素早く吸収し、血液を補給する役割を果たします。夕食後にロバ皮ゼリーケーキを食べる理由は、肌が栄養を吸収する時間だからです。こうすることで、肌が栄養をよく吸収し、美容とスキンケアの効果が得られます。一般的に空腹時に摂取すると吸収されやすくなります。食事中でも服用できます。胃に​​不快感を感じる場合は、食後1時間後に服用してください。

[4] ロバ皮ゼラチンケーキを月経中に摂取すると出血量と血液量が増えるため、女性は月経中にロバ皮ゼラチンケーキを摂取しないよう勧められている。子宮筋腫のある女性は注意して服用する必要があります。前立腺炎の男性は注意して服用する必要があります。

【5】 ロバ皮ゼリーケーキを摂取している間は、飲酒を避けてください。クルミは熱の性質を持つため、食べ過ぎると痰や火を引き起こします。また、白ワインも甘くて辛く、非常に辛いため、一緒に食べると血液が熱くなりやすくなります。

【6】 ロバ皮ゼラチンは脂っこい性質があります。脾臓や胃が弱い人は、服用中に脂っこいものや辛いものを避け、消化の悪い食べ物を控えてください。食欲をそそる野菜を食べるのが一番です。服用後すぐに冷たい飲み物や冷たい食べ物を食べないでください。脾胃を調える薬と一緒に服用すると、不快な症状を回避できるだけでなく、ロバ皮ゼラチンの消化吸収を促進し、効果が倍増します。

[7] 相性：夏や怒りっぽい人は、ロバ皮ゼリーケーキを米酒や竜眼などの熱いものと一緒に食べないでください。ヤムイモ、トマト、もち米、または少し冷たいレンコンパウダー、蓮の実、梨などの中性のものと一緒に食べる方が良いです。クルミやゴマは鶏肉と一緒に食べないでください。ルバーブとロバの皮のゼラチンは相性が悪い

[8] 禁忌：脾臓や胃が弱い人は服用量を減らすか、食後に服用してください。消化不良が起こった場合は服用を中止してください。三高の人は慎重に服用してください。咳や痰のある人は慎重に服用してください。肺炎、気管支拡張症などの患者は服用しないでください。炎症がある場合は摂取を中止してください。脳卒中患者はロバ皮ゼラチンを摂取しないでください。血小板が増加し（脳卒中患者は通常、血液うっ滞を起こします）、再び脳卒中を引き起こす可能性があります。

[9] 風邪をひいているときは服用しないでください。また、ロバ皮ゼラチンケーキを服用するときは、特定の食品を避ける必要があります。服用前後2時間以内に大根やニンニクを食べないでください。そうしないと、ロバ皮ゼラチンケーキの効能が低下します。濃いお茶を飲むこともお勧めできません。

[10] 口や舌に痛みがあり、尿が黄色すぎ、舌に黄色い毛が生えている場合は、陽気が強く、内臓熱がひどいことを示しています。この場合、内臓熱を取り除いた後にロバ皮ゼラチンケーキを摂取する必要があります。

[11] ロバ皮ゼラチンは抗原性があるため、じんましんなどの皮膚アレルギー疾患のある人や、長期間過敏な状態にある人は摂取後にアレルギー反応を起こしやすい。また、抗体を活性化する可能性があるため、全身性エリテマトーデスなどの自己免疫疾患のある人は注意して使用する必要がある。

【12】 高血圧患者は栄養目的でロバ皮ゼラチンを慎重に使用するか、まったく使用しないでください。

【13】ロバ皮ゼラチンの治療コース：順応に1箱、吸収に2箱、改善に3箱、強化に4箱。

[14] ロバ皮ゼラチンケーキの保存方法：製造過程で防腐剤や増粘剤が加えられていないため、通常は冷蔵庫で保存します。ロバ皮ゼラチンケーキを短期間で食べきれない場合は、一部を密封して冷凍庫に保存し、食べたいときに冷蔵庫に入れることができます。