生理のたびに下痢になるのはなぜですか?

女性の中には、月経中に下痢を起こす人がいます。これは偶然ではなく、ホルモンの不均衡が原因です。月経中の女性のホルモン分泌は通常と異なることがわかっています。ホルモン刺激により胃腸の運動が促進され、下痢を引き起こします。これは、脾臓と胃が弱い人に特に当てはまります。

生理のたびに下痢になるのはなぜですか?

1. ホルモンの不均衡

女の子の月経期間中に起こるこの状況は、体内のホルモンの不均衡に関係しています。月経前には体内のホルモンレベルが変動するため、この変動によって直腸が刺激され蠕動運動が起こります。彼が身をよじらせると、人々はうんちをしたくなる。

2. 脾臓虚弱と腎弱

伝統的な中国医学では、月経中の下痢は脾臓の弱さと関係していることが多いと考えられています。脾臓が弱いと、脾臓の輸送と変換の機能が比較的低下します。水分がうまく調節されないと下痢が起こります。簡単に言えば、気血不足です。結局、子宮が出血し、隣の胃腸にも影響が出ます。上記2点が主な原因ですが、ではなぜ胃腸が隣の子宮の影響をこんなにも早く受けてしまうのでしょうか？

1. 冷たい飲み物

特定の時間に冷たい飲み物を飲めなくなると、冷たい飲み物を食べたくなります。特に今の夏は、多くの女性が自分をコントロールできなくなります。生理中はお腹が冷えやすいので、冷たい飲み物を飲むと症状が悪化し、下痢が早く再発してしまいます。さあ、沸騰したお湯をもっと飲み始めましょう！

2. 夜更かしする

夜更かしは、今日の若者にとってほとんどレッテルのようなものになっています。しかし、この悪い習慣は月経中に月経困難症や下痢を引き起こす原因になります。そのため、女性にとって夜更かしを減らして脾臓を守ることは非常に重要だと私は思います。

3. お腹を温める

夏でも生理中は服装に気を付けてください。下腹部を暖かく保たないと、お腹が冷えて下痢になりやすくなります。