割れた歯は自然に治りますか？

歯をしっかり守らないと、歯の病気を引き起こす可能性があります。例えば、歯の表面に小さなひびが入ることがあります。潜在的なリスクは、歯が割れたり折れたりしやすくなることです。この場合は、すぐに歯科医に診てもらう必要があります。日常生活でも、健康管理に注意し、個人の衛生に注意し、時間通りに歯を磨き、歯の破損や病気を避ける必要があります。

割れた歯は自然に治りますか？

1. 歯のひび割れが小さい場合

日常生活に支障がなく、痛みや痒みもない場合は、日常の食生活を改善することで、隠れた歯のひび割れの自然治癒を促すことができます。歯が成長過程で脆くなり、小さな亀裂が生じやすい場合は、毎日の食生活をさらに調整および改善し、豆腐、卵、昆布、黒キクラゲ、菜種、豆乳、牛乳など、カルシウムが豊富で柔らかい食品や飲み物をもっと食べることをお勧めします。食べ物はもう少し長く調理でき、柔らかく噛みやすくするために煮込むか茹でる方が良いです。適切なカルシウム補給は歯を強くし、損傷しにくくし、隠れた歯の亀裂の自然治癒にも役立ちます。

2. 歯が割れているのを見つけたら

歯へのさらなるダメージを避けるために、食習慣にもより注意を払う必要があります。一般的に言えば、身体年齢が比較的若く、歯がまだ発育中であれば、歯が自然に治癒する可能性は成人よりも比較的高いです。歯の発育が止まっている場合は、隠れた歯の亀裂が悪化しないように、食事にもっと注意を払うのが最善です。魚介類の殻やナッツなど、硬いものをできるだけ噛まないようにすることをお勧めします。果物や生野菜は食べる前に小さく切り、酸っぱいもの、冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものは控えるのが最善です。

3. 日々の生活習慣にもっと注意を払う

さらなるひび割れを防ぐために歯を保護してください。歯の管理は自分自身にかかっています。歯の健康を無視し、常にダメージを受けながら歯が自然に治癒することを期待し始めたら、それは単純に不可能です。したがって、決して軽視してはいけません。常に歯を保護することに注意を払い、ボトルキャップやプラスチックのパッケージを歯で噛む、寝ている間に歯ぎしりをする、激しく歯を磨く、運動中に顔や歯に外傷を負わせるなどの習慣を変える必要があります。これらの習慣は歯のひび割れを深く悪化させ、歯が自然に治癒する可能性を高めます。

4. 歯を磨くときは正しい方法で歯を磨く

不適切なブラッシング習慣による歯のひび割れの悪化を防ぎます。歯のケアに関しては、歯を正しく磨き、清潔にする方法を知ることが特に重要です。特に、歯に損傷やひび割れの兆候がある人は、歯磨きの習慣を改善し、調整する必要があります。まず、歯の外側を磨くときは、歯ブラシを45度の角度で持ち、歯をやさしく磨きます。次に、歯ブラシの毛先を下に向けて、歯の咬合面を磨きます。最後に、毛先を歯の内側に向けて、軽く磨きます。割れた歯を磨くときは、軽い力で磨く必要があることに注意してください。また、歯ブラシを選ぶ際には、知覚過敏用の歯ブラシと歯磨き粉を購入するのがベストです。

5. 歯のひび割れが深くないが目立つ場合

歯の削りや詰め物の手術のために歯科医院に行くことができます。歯のひび割れが歯の外側にあり、ひび割れが深くなく、歯髄を損傷していない場合は、通常の歯科医院で検査を受け、歯の表面のひび割れを削り取る手術を受けることをお勧めします。必要に応じて、歯を安定させるためにひび割れを埋める必要があります。また、歯の​​ひび割れが深い場合は、歯がさらに脆くなるのを避けるために、歯をあまり薄く削るのは適切ではないことにも注意してください。

6. 歯のひび割れが深い場合

歯髄が損傷している場合は、できるだけ早く歯科医院に行って治療を受けるのが最善です。歯にひびが入った後に、頻繁に鋭い痛みを感じる場合は、ひびが歯髄を傷つけている可能性があります。できるだけ早く歯科医院で診察を受け、根管治療を受けてください。手術後しばらく経ったら、医師に相談して許可を得た上で、歯を安定させて歯がぐらつかないように、矯正器具やクラウンを装着するのが最善です。