胃の不調のために漢方薬を飲んでいる場合、魚を食べても大丈夫ですか？

胃の調子が悪い場合は、早めに薬を飲んで治療する必要があります。漢方薬を服用する患者は、生もの、冷たいもの、刺激のあるものを食べない、刺激のある食べ物を食べないなど、食事上の禁忌を理解しておく必要があります。漢方薬を服用しながら魚を食べることは可能です。魚は比較的栄養価が高く、胃腸に吸収されやすいことが知られています。胃の不調の治療に良い調整効果があります。したがって、漢方薬を服用しながら魚を避ける必要はありません。

漢方薬服用のタブー

1. 大根を食べない

大根には滋養強壮と気を砕く作用があるため、漢方薬を服用しているとき（気を調える薬や痰を解く薬を服用している場合を除く）は生の大根を食べることはお勧めできません。特に、高麗人参や黄耆などの滋養強壮の漢方薬を服用しているときに大根を食べると、高麗人参の滋養強壮効果が弱まり、薬効が低下し、治療目的を達成できなくなります。

2. 生の食べ物や冷たい食べ物を避ける

生の食べ物や冷たい食べ物は、性質上冷たいものが多く、消化しにくいものです。生の食べ物や冷たい食べ物も胃腸管を刺激しやすく、薬の胃腸吸収に影響を与える可能性があります。したがって、経絡を温めて血行を良くし、寒湿を払う薬や、脾臓を強化して胃を温める薬など、「風邪の症状」を治療するための漢方薬を服用する場合は、生の冷たい食べ物の摂取を避けなければなりません。

3. 濃いお茶を飲まない

一般的に、お茶にはタンニン酸が含まれているため、漢方薬を服用する際には濃いお茶を飲まないでください。濃いお茶にはより多くのタンニン酸が含まれており、漢方薬と一緒に服用すると、薬の有効成分の体内への吸収に影響を与え、薬効を低下させます。特に「阿膠」や「シロキクラゲ」を摂取する場合は、お茶と一緒に摂取することは避けてください。お茶に含まれるタンニン酸やアルカリなどが沈殿し、体内への吸収に影響を及ぼします。お茶を飲む習慣がある方は、緑茶を少し飲んでも構いませんし、薬を飲んでから2～3時間後に飲むのが最適です。

4. 辛い食べ物を避ける

辛い食べ物は、性質上ほとんどが温かいため、気を消耗し火を刺激します。清熱毒消、滋陰水増、清血滋陰の漢方薬を服用している場合、または癰、潰瘍、毒素などの発熱性疾患の治療中の場合は、辛い食べ物を避けるべきです。たとえば、タマネギ、ニンニク、コショウ、羊肉、犬肉などの辛い食べ物を摂取すると、伝統的な漢方薬の効果が打ち消されてしまいます。中には炎症を引き起こし、陰を損傷して出血を引き起こすものもあります。

5. 脂っこい食べ物を避ける

脂っこい食べ物は粘着性があり、湿気や痰を促し、下痢やガスの原因となり、消化吸収が困難です。また、脂っこい食べ物と薬を混ぜると、薬の有効成分の胃腸吸収が妨げられ、薬効が減弱する可能性があります。漢方薬を服用中に脂っこい食べ物を食べると、薬の吸収に必ず影響します。そのため、痰湿が強く、脾臓や胃が弱く、消化不良、高血圧、冠状動脈性心疾患、高脂血症、高血粘度、肥満などの患者は、動物性脂肪などの脂っこい食べ物を避けなければなりません。