落ち着きのなさは不安の症状ですか?

落ち着きのなさは不安障害の一般的な症状です。不安障害は一般的な精神疾患であることは周知の事実です。この病気が重篤な場合、健康に大きな害を及ぼします。軽度の不安障害であれば、自己治療で改善できますが、重篤な場合は、早めに治療する必要があります。患者として、まず不安障害とは何か、不安障害の症状は何かを理解する必要があります。

不安障害の初期症状には主に以下のものがあります。

（１）気分の変化：患者の最も顕著な症状は持続的な憂鬱であり、暗い表情、無気力、眠気、涙もろさ、泣き声として現れます。患者は自分の気分を表現するのに、「落ち込んでいる」、「悲しい」、「つまらない」、「空虚」、「孤独」、「自分と他人の間に壁があるかのように」などの言葉をよく使います。患者はしばしば憂鬱で暗い気分になり、些細なことで怒りを爆発させてしまうことがよくあります。長期間にわたって、気分が落ち込んでいる時間がほとんどです。たとえ数日または1～2週間気分がよくなっても、すぐに再び憂鬱な状態に陥ってしまいます。それにもかかわらず、患者のうつ病は一般的には重篤ではなく、感情的な反応は依然として存在します。ユーモラスな格言をいくつか言うと、患者は笑うことができます。リラックスした会話は一時的に気分を良くすることができます。患者自身も自分の感情の異常に気づくことはできますが、それを他人や環境のせいにすることが多いのです。

（２）認知の変化：患者は日常の活動に興味を失い、様々な刺激的なことや楽しいことに喜びを感じなくなり、劣等感、自責の念、罪悪感を抱くことが多い。脳の反応が遅く、問題について考えるのが難しいと感じることがよくあります。彼らは物事が起こると常に最悪の事態を考え、人生に自信を失い、自分の将来は暗く希望がないと考え、人生は無意味だと感じ、自殺を試みることさえあります。

（３）意志と行動の変化：患者の意志力は低下し、仕事に集中することが困難になります。患者は高い理想や野望を抱いていても、それを実行に移すことはほとんどありません。彼らは社交的になりたいと思っていますが、そのための勇気と自信が欠けています。患者はあらゆる面で受動的かつ過度に依存的な行動をとり、心理的な問題は責任を取ろうとしないことにあります。一般的に、うつ病性神経症の患者が自殺することはまれですが、人生が空虚で退屈だと感じて死にたいと主張する患者もいます。

（4）身体症状：約80％の症例は、不眠症、頭痛、体の痛み、めまい、かすみ目、耳鳴りなどの身体症状が主な理由で医師の診察を受けています。これらの症状は、身体にさまざまな変化を与えることが多く、明らかな悪化や緩和がないまま長期間続く症状もあります。これらの症状のほとんどは、うつ病が治まるにつれて消えます。