お灸に適した体質とは？

お灸は健康に非常に効果的ですが、すべての人に適しているわけではありません。たとえば、体内の陽のエネルギーが非常に強い人もいます。この場合、お灸をすると、健康効果が得られないだけでなく、体が炎症を起こし、体の陽のエネルギーが強くなりすぎてしまいます。体が弱く、病弱な人は、病気がまだ治っていない状態で、まだ体力が衰えていないので、この時期のお灸治療には適していません。

中医学における人体体質の分類には、陽虚体質、陰虚体質、瘀血体質、痰湿体質、気滞体質などがあります。まず、陰虚や陽虚など、自分の体質がどのようなものかを把握し、自分の体質に合わせて灸で病気を治療し、目的を達成する必要があります。

陰虚と火の活動亢進の場合には灸をしないでください。症状：午後や夕方に体や頬が熱く感じる。体が熱く、衣服を重ね着したくない。手のひらや足の裏が熱く感じる。イライラ、不眠、悪夢を見る。寝汗をかく。口や喉が常に乾燥している。便が乾燥して硬い。尿は少なく濃い黄色。舌は薄く乾燥している。舌は乾燥して赤く、またはひび割れている。舌苔が全くないか少ない。脈は細い。または、再発性の口腔内潰瘍を伴う。めまい、背中の痛み、疲労感などを伴う。

陰虚・陽過活動の人には灸をしないでください。症状：舌苔のない赤い舌、乾燥舌、頬の紅潮と熱、寝汗、五臓の熱、喀血、視力低下、痩せて乾燥する体、神経過敏と不眠、しびれと硬直、または夢精、性欲亢進など。湿気と熱が過剰な場合は灸をしないでください。症状：舌が非常に赤く、舌苔が厚く黄色くなっている、便が乾燥して粘つき、排便が困難、尿が濃い黄色、皮膚が脂っぽく、膿のような吹き出物やニキビが頻繁に出る、息切れがひどい。

上記では主に灸が適さない症状についてご紹介しました。お酒を飲み過ぎて酔いが覚めていない人、精神状態が悪く機嫌が悪い人、熱がある人など、お灸に適さない人も多く、炎症が治まっていない状態ではお灸はできません。