腰椎椎間板ヘルニアに温湿布は効果がありますか？

温湿布も腰椎椎間板ヘルニアのより優れた理学療法です。温湿布は痛みを和らげ、血液循環を促進します。温湿布の適用方法はたくさんあります。例えば、温湿布に漢方薬を使用すると、薬が強力な骨浸透効果を発揮し、患者の痛みを和らげ、病変のある軟部組織を修復することができます。温湿布を適用するときは、火傷をしないように注意してください。温湿布の順序は下から上、ふくらはぎから始めて上に移動します。

腰椎椎間板ヘルニアに温湿布は効果がありますか？

腰椎椎間板ヘルニアには、温湿布を腰に当てても問題ありません。温湿布は熱の力で骨に浸透し、病変周辺の血液循環を改善し、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みを和らげる効果があります。しかし、この単純な温タオルの当て方では、一時的に痛みを和らげるだけで、腰椎椎間板ヘルニアを完全に治すことはできません。

代替温熱療法を推奨する

温湿布療法のメカニズム：薬効は熱を利用して骨に浸透し、病変周囲の血液循環を改善し、十分な栄養を与え、刺激により病変部の新しい細胞の形成を促進し、病変した軟部組織を修復します。同時に、この薬は脊柱管内の黄色靭帯の髄核による石灰化を分解・吸収し、脊柱管の相対的な空間を広げ、神経の圧迫を効果的に緩和し、病気を完全に治すことができます。

（１）湿らせる：外用湿布を白酢200mlで湿らせ、しばらく待ちます。

（２）加熱：外用湿布パックを電子レンジで中火で３～５分加熱する。またはアルミ鍋に入れてラップで包み、蒸してください。

（3）温湿布：取り出した後、首や肩に当てて温湿布します。湯たんぽを使って保温することもできます。1回につき40～60分間温湿布します。

温湿布パックの主な成分は、オオバコ、ホミカ、乳香、没薬、紅花、当帰、花椒、甘草など24種類の貴重な漢方薬です。この方法の方が治癒する可能性が高くなります。

腰椎椎間板ヘルニアの温湿布の注意点

1. 火傷を防ぐために、布製バッグの上にタオルや小さなクッションなどを何枚か重ねて置き、温度が下がってきたら1枚ずつ取り除いてください。まだ十分に熱くない場合は、家族に手伝ってもらって再度温めてください。仰向けに寝た状態で自分でこの作業を行う場合は、キルトが濡れないように塩袋の下にビニールを敷いてください。

2. 温湿布の順番は下から上へ、ふくらはぎから始めて、少しずつ上へ移動します。特に背中のツボは重要です。大きな椎骨まで、どのツボも省略しないでください。忘れずに、最後に前下腹部に移動して温湿布します。このようにして、全身の経絡が基本的に開き、痛みが自然に緩和されます。