つわりや黄色い水を吐く原因は何ですか？

妊婦が黄色い水を吐く主な理由は、つわりの反応です。妊娠初期には、女性のホルモン分泌に一定の変化が起こります。胎児が徐々に成長し、発達するにつれて、隣接する組織や臓器を圧迫し、つわりを引き起こします。黄色い水を吐くことは、つわりが比較的ひどいことを示しています。このとき、健康への悪影響を避けるために栄養を重視する必要があります。適時の水分補給に注意し、つわりを和らげる食品を多く摂取してください。

つわりや黄色い水を吐く原因は何ですか？

1 妊娠時の正常な反応

妊娠中に黄色い水を吐くのは正常な妊娠反応です。妊娠中、体内の絨毛膜は性腺ホルモンの分泌を大幅に増加させ、胃酸と消化酵素の活性を大幅に低下させます。黄色い水を吐くのは正常です。ほとんどの場合、妊娠12～14週頃に自然に消えます。

2. 黄色い苦い水は胆汁の嘔吐である可能性がある

妊婦が大量に嘔吐し、胃の中に何も入っていない空腹の状態だと、胆汁を吐き出します。胆汁は黄色い水や苦い水として現れます。嘔吐するたびに何か食べたり、薄い塩水を飲むのがベストです。苦い水を繰り返し吐くと、胃を傷めやすくなります。日常の食事では、お粥、野菜スープ、牛乳、豆乳など、軽くて消化しやすい食べ物を多く食べるべきです。

3. おそらく胃酸の逆流が原因

妊娠週数が長くなるにつれて、子宮が大きくなり、胃の運動が遅くなるため、胃酸の逆流の症状が出やすくなり、黄色や酸っぱい水を吐きます。これは妊婦によくある問題です。大丈夫です。食事に気を配り、少量の食事を頻繁に摂り、適度な運動をして胃腸の運動を促進してください。甘いもの、でんぷん質、肉類を食べすぎないでください。軽食だけを食べてください。

妊婦が黄色い水を吐いた場合の対処法

つわりは、ほとんどの妊婦が経験する妊娠初期の正常な反応です。通常は妊娠3か月半ほどで治まり、食生活を調整することで緩和できます。

乾燥したでんぷん質の食品は嘔吐を和らげます。例えば、嘔吐を抑えるために、妊婦は起きる前にまず口をすすぎ、トースト、蒸しパン、ビスケットなどの食べ物を食べ、その後30分ほど横になってからゆっくりと起き上がると、嘔吐を効果的に防ぐことができます。妊婦にとって、水分補給はとても重要です。嘔吐を恐れないでください。嘔吐した後は水を飲んでください。これを数回繰り返すと、再び嘔吐することはなくなります。低ナトリウムによる嘔吐を防ぐために、飲み物に少量の塩を加えることもできます。吐き気があるときは、生姜のトローチやミントを摂ると症状が緩和されます。

予防

妊娠初期（月経後約6週間）には、妊婦の体内のヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）レベルが増加し、胃酸分泌が減少し、胃内容排出時間が長くなるため、めまい、倦怠感、食欲不振、酸味のある食べ物を好む、または脂っこい食べ物を嫌う、朝の吐き気、嘔吐などの一連の反応が起こり、総称して妊娠反応と呼ばれます。これらの症状は通常、特別な治療を必要としません。妊娠12週以降、体内のHCGレベルが低下するにつれて、症状は自然に消え、食欲も正常に戻ります。