気血虚の症状は何ですか？

日常生活で、顔色が青白かったり、濃い黄色の人を見かけると、その人の顔色は非常に悪く、何らかの病気にかかっているに違いないと思うでしょう。これには明らかに科学的な根拠があります。伝統的な中国医学では、人の顔色を確認することが、その人が病気かどうかを判断する主な方法でもあるからです。では、気血虚の症状もこのようなものなのでしょうか？中医学では、気血虚は人の顔や体に次のような異常を引き起こします。

気血虚の症状は、人の目、皮膚、顔、体に現れます。気血虚の症状は、皮膚が黄色くなり、唇が青白くなり、髪が艶を失います。瘀血は、皮膚や唇が艶を失い、皮膚や髪が乾燥する原因となることが多く、血熱は、皮膚が脂っぽく荒れ、ニキビができやすくなります。気血虚のこれらの問題は、女性の顔に大きな影響を与えます。

気候の変化や生理的特徴により、食欲が減退し、自分の好みに合った特定の料理を好む人もいますが、時間が経つにつれて、動物性食品の摂取不足により鉄分欠乏症に悩まされる可能性があります。さらに、寒すぎたり暑すぎたりすると消化液の分泌に影響し、食物中の鉄分の吸収が低下して貧血を引き起こすこともあります。

慢性的な失血。主な原因は過多月経による鉄欠乏症ですが、胃腸出血や痔など、体の特定の部分の問題によっても引き起こされることがあります。これらの要因により、血液中の鉄分が継続的に失われ、貧血を引き起こすこともあります。 、

女性が気血虚に悩まされている場合は、まず体を整え、体の内外のバランスを保ち、気血の流れをスムーズにし、その後、状況に応じて滋養強壮が必要かどうかを判断する必要があります。強壮剤の量は人によって異なります。女性がサプリメントを摂取する際に、半分の労力で2倍の効果を得るには、適切な製品を選択し、適切な食事療法と組み合わせる必要があります。近年の調査と研究を経て、シボニーヘモグロビンは今や女性の第一選択となっています。シボニーヘモグロビンは、現代女性が最も気にしている血気問題を効果的に改善し、気血を補充するだけでなく、女性のエストロゲンバランスの双方向の調整作用も果たしています。女性の容貌と体型を維持する基礎であり、女性が十分な血気を持つことを保証するものです。

冷たい食べ物は、胃に入ったときに体に悪い影響を与えるわけではありません。人体の体質や食べる季節に合っていて、中和やバランスをとる役割を果たすものであれば、食べても大丈夫です。例えば、夏には人体は大量の汗をかきますが、適度にスイカを食べると乾燥や熱を取り除き、過度の発汗により体内で失われた水分と糖分を補給することができます。このとき、スイカは体の調整と血液の補給の役割を果たすことができますが、寒い季節にスイカを食べると失血につながりやすくなります。

冷たい食べ物と温かい食べ物は一緒に食べるべきです。例えば、大寒の時期にカニを食べるときは、カニの冷たさを中和するために、体を温める生姜を一緒に食べてください。これは体に害を与えず、カニ肉の消化と吸収にも役立ちます。