腎不全から回復するにはどのくらい時間がかかりますか？

腎虚は比較的よく見られる症状です。腎虚の原因は、過労や夜更かしなどさまざまです。また、男性の中には性行為に過度に耽溺する人もいます。腎虚が発生した場合は、十分な休息を取り、食生活を強化する必要があります。症状がさらに深刻な場合は、漢方薬を服用して調整を強化することができます。一定期間の調整後、良好な結果が得られます。

腎不全から回復するにはどのくらい時間がかかりますか？

1. 腎虚は腎陽虚ですか、それとも腎陰虚ですか？

腎虚の人は、まず自分の腎虚が腎陽虚か腎陰虚かを区別しなければなりません。適切な薬を処方しないと、腎虚はより深刻になります。陽虚の人はどのような人ですか？陽は機能です。機能が不完全であれば、性機能は弱くなります。そのため、朝勃ちができず、性欲が強くない人もいますが、これは一般的に陽虚が原因です。陰虚は本質的に空虚であり、栄養失調とみなすことができます。欲望が多すぎるのに行動が早い人は陰虚です。

2.食事療法を強化する

陰虚と陽虚を区別すれば回復は容易になります。陽虚の人は、クコの実、ヤムイモ、ナツメ、ニラ、羊肉、犬肉、ナマコなどを栄養補助食品として多く食べることができます。薬を飲む必要がある場合は、非常に効果的なニクジュヨウ毫神丸、桂枝茯苓丸、金奎神奇丸を服用することができます。陰虚の人はクルミなどの黒い食べ物をもっと食べるべきです。薬を飲んでいる場合は、六味地黄丸を飲んでもよいでしょう。

3. 良い習慣を身につける

陰虚か陽虚かに関わらず、夜更かしを減らし、早寝早起きを心がけ、腎精を回復させるよう努めましょう。より多くの身体運動と有酸素運動に参加してください。精神的なプレッシャーは持たず、良い姿勢を保つことが最も重要です。また、過度な性交も避けてください。しばらくすると腎不全は回復します。

伝統的な中国医学では、黒い食べ物には腎精を養う効果があると信じられています。黒い食べ物には、黒キノコ、ゴマ、黒大豆、黒米、黒ブドウ、海藻、昆布などが含まれます。腎陰虚を養うもの：ユリ、蜂蜜、クコの実、アヒル、スッポン、カメなど。

4. 急ぐと無駄になるということを誰もが理解すべき

腎虚は1日や2日で起こるものではないので、短期間で回復することは基本的に不可能です。休息にもっと注意を払い、良い仕事と休息の習慣と食習慣を身につけ、脂っこいものや辛いものを食べ過ぎないようにし、早寝早起きを心がけ、運動を心がければ、1か月で結果が見られます。