顔に赤い固いニキビができた

女性は一般的に自分の外見にとても気を配っています。毎朝目覚めた後、鏡に映る自分の姿がとても美しいと願っています。しかし、時には夜更かししたり、前夜に炎症を起こしやすい食べ物を食べたせいで、朝起きたら顔に赤くて硬いニキビができていることがあります。そんな時、どうすればいいのでしょうか？多くの人が顔に硬いニキビを見つけたとき、まず最初に思いつくのはニキビを潰すことです。しかし、このやり方は完全に間違っています。まずは硬いニキビがなぜできるのかを分析し、正しい解決策をお伝えしましょう。

1 まず、おでこにニキビがよくできる場合は、前髪が長すぎるために、おでこが髪の下で蒸れやすくなり、ニキビができやすくなっている可能性があります。この時、外出しない時は前髪を伸ばしたり、短くカットしておくと、ぶつぶつが消えるのでおすすめです。 2 番目:鼻の頭や口の端にニキビができやすい場合は、喉が痛いか、辛い食べ物が好きなことが原因である可能性があります。この場合、水を多めに飲み、辛い食べ物を控えるか、あるいは食べないことが推奨されます。数日後、熱が下がると、腫れは消えます。

3 3番目：あごにニキビが頻繁にできる場合は、胃に何らかの問題があります。この場合、消化しやすい食品をより多く食べることをお勧めします。野菜と果物を強くお勧めします。また、便通をスムーズにしたい場合には、食事の1時間前にバナナを食べるのがベストであることを覚えておいてください。

注意:もちろん、顔にニキビがあるときは、手で潰さないように注意してください。最善の方法は、ディープクレンジング洗顔料で洗うことです。できればアロエベラの栄養素が含まれている洗顔料がお勧めです。この成分には自己修復効果があるからです。洗顔後は油分の多い化粧品の使用は避け、保湿・補修効果のある化粧品を使用するのがおすすめです。治療中、患者は体が炎症を起こさないように注意し、軽めの食事を維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜を多く食べ、辛いものや熱いものの食べ過ぎを避ける必要があります。また、飲酒は適度にし、顔を洗うときは温水を使用し、刺激の強いスキンケア製品の使用は避けてください。

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