2歳の赤ちゃんが背が低い場合の対処法

2歳の赤ちゃんが身長が低い場合、親はすぐに子供を病院に連れて行き、体系的な検査を受けさせ、具体的な原因を突き止めて、それに応じて問題を解決する必要があります。まず、いくつかの病気の要因を排除する必要があります。さらに、親は定期的な身体検査、子供の身長の成長率の監視、食事の調整​​に注意を払う、バランスの取れた栄養、十分な睡眠、子供の幸せな態度など、いくつかのことをする必要があります。

2歳の赤ちゃんが背が低い場合の対処法

1. 身長の成長率を監視するための定期的な身体検査

親は、子供が生まれた瞬間から子供の身長と体重の発達を記録し、問題を早期に特定して介入できるようにする必要があります。 1歳未満の乳児の場合は3か月に1回、1歳以上の小児の場合は6か月に1回。

一度測定した身長の値は、その時の成長レベルのみを反映します。身長の成長率が正常かどうかを判断する最も簡単な方法は、親が子供の身長を定期的に監視し、成長曲線上の異なる年齢の時点で測定した身長データを記録することです。子供の身長曲線を正常な子供集団の標準曲線と比較することで、身長の発達が正常かどうかを直感的に判断できます。

2. 赤ちゃんの身長を伸ばす方法

単に身長が低い赤ちゃんの場合、親はバランスの取れた栄養、十分な睡眠、適切な運動、そして良い気分という4つの点に留意する必要があります。

まず、良い食習慣を身につけ、好き嫌いをせず、バランスの取れた栄養を摂ることが最も重要です。食事の合理的な組み合わせと多様性、粗い食べ物と細かい食べ物、肉と野菜の組み合わせに注意し、間食を食べすぎないようにしましょう。蜂蜜、ツバメの巣、牛の初乳などの食品を大量に摂取する子供は、これらの食品に高濃度のエストロゲンが含まれている可能性があるため、思春期早発症のリスクが高まる可能性があります。しかし、特定の食品を食べると必ず早熟になるというわけではありません。親はバランスのとれた適切な食事を摂るようにするだけでよく、子供に過剰なサプリメントを与える必要はありません。

次に、お子さんが十分な睡眠をとるようにしてください。なぜなら、睡眠中は人間の成長を促す成長ホルモンの量が、起きている時の約3倍になるからです。成長・発達期にある子どもは、1日9時間以上の睡眠を確保するように努め、就寝時間は午後9時を超えないようにしてください。

3番目に、適切な運動をしましょう。身体活動は身体の発達を促進し、体力を高める最も効果的な方法です。運動は成長ホルモンの分泌を刺激し、新陳代謝を促進し、食欲を増進させます。適度な運動は骨端軟骨細胞への血液供給を改善し、骨端軟骨の増殖能力を高めるのにも役立ちます。

さまざまなランニングやジャンプの運動は、子供の身長を伸ばすのに役立ちますが、ウェイトリフティングや長距離走などの体重負荷、収縮、圧縮の運動は、身長の伸びには役立ちません。

4番目に、幸せな気分は子供の身長の成長にも役立ちます。過度のうつ病や不安は成長ホルモンの分泌に影響を及ぼす可能性があります。成長ホルモンは子供の成長に影響を与える重要な要素です。成長ホルモンは睡眠中や運動中に多く分泌され、落ち込んでいるときには少なく分泌されます。