体力強化のための処方

「基礎を固め、精を養う」とは、先天的基礎と後天的基礎を強化することを意味します。中医学では、腎臓は先天体質の基礎であり、五臓六腑の第一位であると考えています。腎臓は身体の成長、発育、生殖を中心とし、五行の相互生成と抑制を通じて、内分泌、代謝、呼吸、血液、循環、消化、泌尿器などのシステムと臓器の機能に影響を与えます。腎臓は生命の生化学の源です。胃腸は後天体質の基礎であり、食べ物と水を消化して身体に必要な栄養素を正確に提供し、血液と気の生化学の源です。そのため、生命の源である「腎」と、血と気の源である「胃」は、互いに生命の根源であると考えられます。基礎を固め、気を養うということは、先天的な基礎である「腎」と後天的な基礎である「胃」を維持・調整することで、生命の基盤を改善・強化することを意味します。また、腎と内分泌系の調節機能を通じて、新陳代謝を改善し、人体のさまざまな組織と器官の機能をさらに高め、細胞を活発にし、器官を若くし、生命力を活力に満ちたものにします。

「基礎を固め精を養う」とは「気を養い血を補う」ことです。元気は身体の成長と発達を促進し、人体の各内臓、経絡、その他の組織や器官の生理活動を温め、刺激します。したがって、元気は生命活動の力の源であり、生命活動を維持するための最も基本的な物質です。体内の根源エネルギーが十分であれば、人体の内臓、経絡、その他の組織の活力は豊富になり、体力は強くなり、病気にかかりにくくなります。先天的な資源の賦存が不十分であったり、後天的な不均衡、あるいは長期にわたる病気が原因で生命エネルギーが衰え、さまざまな病気を引き起こします。

中医学では、腎は精を蓄えると考えられています。先天精は両親の遺伝精から来ており、生命の基本的な物質と本来の力です。後天精は胃腸で消化された栄養精から来ています。精は身体の成長と発達、生命活動の基本的な保証です。精気は血液、体液、骨髄、原初エネルギーを合成し、体のすべての組織と器官に栄養を与えます。原初エネルギーはすべての組織と器官の機能を促進する根本的な力であり、体の免疫、防御、修復、再構築の基礎です。

「基礎を固め、精を養う」とは、体力を補充・回復し、免疫力を高め、全体的な機能を改善して、心身を健康にし、病気を減らし、寿命を延ばすことを意味します。また、陰陽、血気、五臓六腑の働きを調整することで、体の陰陽のバランスが整い、血と気の流れがスムーズになり、五臓六腑の働きが生理的な状態に戻ります。したがって、病気の早期予防と治療、本来の気の充足と内臓の適切な活動の維持は、衰えに抵抗するために非常に重要です。