脇の下を撫でるとどんなメリットがあるのでしょうか？

体内に毒素が溜まると、体全体の調子が悪くなり、エネルギーが不足します。特に陰を養いたいなら、体内の冷えや湿気を排出して健康を守る必要があります。体が解毒したいのであれば、排出口がどこにあるかを知る必要があります。専門家によると、人体における主要な汚水の排出口の一つは脇の下にあるそうです。したがって、頻繁に脇の下を撫でることができれば、その効果は明ら​​かです。

脇の下:

脇の下には、伝統的な中国医学では「極泉」と呼ばれる重要な経穴があります。脇の下には動脈や静脈だけでなく、血液輸送や免疫防御機能を担うリンパ組織も大量に存在します。脇の下を定期的にマッサージすると、血液供給が改善され、リンパが刺激され、心肺機能が向上し、食欲が増進し、消化が促進されます。

肘窩:

肘窩は肺経、心包経、心経が通る密集した経絡のエリアなので、このエリアをマッサージすると心臓と肺の熱と毒素を取り除くことができます。最近、喉の痛み、黄色い痰、息切れ、イライラ、心臓のほてり、口内炎、不眠、悪夢などの症状を経験した場合は、心臓と肺の火毒が強いことを意味します。不眠症に悩む人はたくさんいます。眠れないほどイライラし、ベッドの中で寝返りを打つようになります。このような場合は、肘を軽くたたいて心肺経絡を開くと、ぐっすり眠れるでしょう。

膝窩（膝窩）：

膝窩の中点には膀胱経絡を通る「衛中」と呼ばれる重要な経穴があります。膀胱経絡は体内最大の解毒・除湿の経絡であり、衛中経穴はこの経絡の「下水出口」です。下水の排出口が塞がれていると、湿気、毒素、廃ガスが排出されず、人体の中で熱毒素に変化します。熱毒素が体内に長く留まると、腫瘍を形成します。身体に侵入した寒さや湿気などの外邪はここから排出できず、関節炎を引き起こす可能性があります。したがって、定期的に掃除して、スムーズな解毒を確実にし、心身を平和に保つ必要があります。

叩くときは、体の筋肉をすべてリラックスさせ、5本の指を揃えて、手の甲を少し反らせ、うつろな状態で「を」を下に向けて叩きます。叩く強さは徐々に強くなり、叩く間には休憩を取る必要があります。パッティングで出るシャの量は人によって異なります。少量のシャで十分ですが、新しいシャが出なくなるまでパッティングしてもかまいません。2週間に1回行うこともできます。