ブラックデーツの薬効

黒ナツメは多くの人が好んで食べる食品です。この種類の食品はそのまま食べることができるだけでなく、一定の薬効もあります。健康維持と病気治療の目的を達成することができ、特に人々の免疫力を高め、胆石やアレルギーなどの病気を予防し、血液を補う目的も達成できます。したがって、黒ナツメを適度に食べることは非常に良いことです。以下では、ブラックデートに関する関連知識をいくつか紹介します。

1. ブラックデーツの特徴

黒ナツメは燻製ナツメとは異なります。燻製黒ナツメは黒ナツメで、新鮮なナツメ（紅ナツメ）を特殊な加工（油で調理、燻製）して作られ、新鮮なナツメを乾燥させた製品です。色が黒いため、「黒ナツメ」（一般に燻製ナツメ、紫ナツメ、馬歯ナツメ、犬頭ナツメとも呼ばれます）とも呼ばれています。この種の黒ナツメも栄養が豊富ですが、やはり紅ナツメのカテゴリーに属し、伝統的な腎強壮食品の「五黒類」の黒ナツメとはまったく異なります。

2. ブラックデーツの薬効と健康維持効果

黒ナツメは脾臓と胃の経絡に入り、気を補い、血液を養い、心を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。

主に補血や整血剤として使用され、貧血、血小板減少症、肝炎、疲労、不眠症などに一定の治療効果があります。野生の黒ナツメ、薬用乾燥製品、1 ポンドあたり約 180 ～ 130 個。

現代の薬理学的研究によると、ナツメにはブドウ糖、果糖、蔗糖、ビタミンC、リボフラビン、カロチン、13種類のアミノ酸、36種類の微量元素などが含まれており、「天然のマルチビタミン錠剤」と呼べるもので、青少年の視力ケアに優れた効果があります。

3. ブラックデーツの効果と機能

1. ナツメは人間の免疫力を高め、がん細胞を抑制することができます。薬理学的研究により、ナツメは白血球の生成を促進し、血清コレステロールを下げ、血清アルブミンを増やし、肝臓を保護することがわかっています。ナツメには、がん細胞を抑制する物質も含まれており、がん細胞を正常な細胞に変えることさえできます。

2. 黒ナツメの効果: 新鮮なナツメを頻繁に食べる人は、胆石に悩まされることはほとんどありません。これは、新鮮なナツメに含まれる豊富なビタミン C が、体内の余分なコレステロールを胆汁酸に変換するためです。コレステロールが減ると、結石が形成される可能性も減ります。

3. ナツメの役割：ナツメにはカルシウムと鉄分が豊富に含まれており、骨粗鬆症や貧血の予防と治療に重要な役割を果たします。中高年は更年期に骨粗鬆症に悩まされることが多く、成長と発達のピークにある青少年や女性は貧血になりやすいです。ナツメはそれらに対して理想的な治療効果があり、その効果は通常、薬物とは比較になりません。

4. 黒ナツメは、病後に衰弱した人にも優れた強壮効果があります。

5. ナツメに含まれるルチンは血管を柔らかくして血圧を下げる物質で、高血圧の予防・治療効果があります。

6. ナツメはアレルギーに抵抗し、魚臭や異臭を取り除き、心を落ち着かせ、知能と脳の健康を改善し、食欲を増進する効果もあります。