今は痩せていることが美しいとされる時代です。現代人は自分のイメージにますます気を配るようになり、体型を整えたり、減量したりすることにとても厳しくなっています。太りすぎるのは実は健康に悪いので、ダイエットや運動で健康的に体重を減らそうとする人が多いですが、早く体重を減らしたいために人気の減量ハーブパックを選ぶ人もいます。実際のところ、どんなブランドの減量漢方薬バッグであっても、健康的な減量方法ではありません。 おそらく現在多くの店が、自社ブランドの漢方ダイエットパックは独占的な秘密のレシピであると主張し、さらに漢方ダイエットパックは全身の経絡を繋ぎ、脂肪を溶かして体重を減らす目的があるとさえ言っている。確かに、驚くべき結果が得られる人がいる一方で、1 ポンドも減量できない人もいます。実際、すべての患者に適した漢方薬による減量パッケージは存在しません。 まず、漢方ダイエットには脂肪溶解という概念はありません。漢方ダイエットは、自分の体力に基づいて行う必要があります。ツボや漢方パッチがすべての人に適しているわけではありません。なぜなら、人によって体力が異なるからです。たとえば、湿熱体質の人もいれば、痰湿体質の人もいるので、必要な処方やツボもそれぞれ異なります。 伝統的な中国医学による減量は、主に経穴を刺激して胃腸の運動性を高め、満腹感を与えて食事量を減らす効果を得ることに依存しています。漢方パッチは、ある程度まで体内の新陳代謝レベルを高め、消化促進効果を適度に高めることができますが、減量のために外部効果だけに頼ると、実際には非常に良い結果を得ることは困難です。すでに生理的肥満の患者である場合は、医師の指導の下で減量する必要があり、漢方薬の減量パックを勝手に使用してはいけません。 健康的に体重を減らしたいなら、漢方薬による減量法などの方法はやめて、日常生活では適切な食事をとり、軽くて栄養のある食べ物を多く食べ、水を多く飲み、有酸素運動に積極的に参加して体重を減らすべきです。しばらくすると、誰もが減量効果がより顕著になり、顔色も非常に良くなっていることに気づくでしょう。 |
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