お母さんが怒ると母乳が出なくなるのでしょうか？

母乳は母親の気と血でできていることは誰もが知っているので、ある程度、母親の気分は母乳の質に間違いなく影響します。母乳の分泌は脳と密接な関係があります。過度の緊張、心配、怒り、不安、パニックなどのネガティブな精神的要因は母乳の分泌を減少させる可能性があります。感情的要因は母乳育児に非常に大きな影響を与えます。そのため、怒ると母乳が出なくなるのではないかと疑問に思うお母さんもいるでしょう。しかし、母親は授乳中は良い気分と楽観的な態度を保つ必要があります。それでは、母親が怒ったら授乳をやめることができるかどうかを見てみましょう。

1. 怒ると母乳が出なくなります。怒ると母乳の分泌だけでなく、母乳の排出にも影響します。簡単に言えば、怒ると母親の母乳の量が減るだけでなく、母親が生産する母乳の量も減るのです。母乳の量が少なければ、赤ちゃんが食べられる量も少なくなります。また、母乳の出が悪ければ、赤ちゃんが一口で食べることが難しくなります。 2. 怒りは乳汁分泌を抑制します。人が怒ると副腎皮質ホルモンの分泌が増加し、プロラクチンのレベルに抑制効果があります。 3. 怒りは母乳の分泌を阻害します。ストレスなどの否定的な感情はオキシトシンの分泌量を低下させ、母乳の分泌を妨げます。赤ちゃんがミルクを一気に飲み込むと、ミルクラッシュが起こります。乳腺と乳管が収縮し、ミルクを乳首に向かって絞り出し、大量のミルクを赤ちゃんの口の中に送り込みます。 4.幸いなことに、怒りによる母乳不足は一時的なもので、永久的なものではありません。なぜなら、体内のホルモンレベルによって引き起こされるこれらの変化は、ホルモンレベルが正常に戻ると存在しなくなるからです。

5. 怒りのせいで母乳が出なくなってしまったら、どうすれば状況を改善できるでしょうか?鍵となるのは怒りとストレスなので、このとき母親がすべきことは落ち着いてリラックスすることです。まず、断食を終えた後も自分を責め続けないこと。2番目に、自分を怒らせた人を責めるなら、不満を一気に吐き出し、溜め込んで毎日考え続けるのはやめましょう。そうすると断食がさらに進むだけです。3番目に、何か嫌なことがあって断食を終えたのなら、それを忘れて先へ進みましょう。4番目に、「食べて、食べて、食べて」と「買い物して、買って、買って」を使って、自分を怒らせた人や物に、人生に復讐しましょう！これが一番便利です！ 3日以内に母乳の供給が回復することが保証されます!もちろん、脂っこいものを食べ過ぎたり、乳房がひどく腫れるまで買い物に行かないようにしてください。乳房が詰まったら大変です。第五に、出産後、母親のホルモンは大きく変化します。エストロゲンとプロゲステロンの濃度は急激に低下し、プロラクチンの濃度は大幅に増加します。このホルモンの変化により、自律神経系が不安定になり、母親の精神状態に影響を及ぼします。出産と産後の痛みは、お母さんをとても疲れさせ、緊張させます。出産が無事に終わり、ようやくほっと一息ついたとしても、傷の痛みや乳房の腫れはしばらく続きます。これらの不快感がすぐに消えない場合、母親の記憶に深い傷跡が残り、出産は痛みを伴い、面倒だと感じ、うつ病につながります。さらに、それまでの平穏な生活が乱されます。母親は赤ちゃんの世話の仕方、例えば授乳、入浴、おむつ交換など、多くの些細なことを学ばなければなりません。不快に感じても、これらに対処しなければなりません。問題は、このような大きな変化が突然起こり、母親がすぐに適応できず、不安やイライラを引き起こすことです。ですから、家族の皆さんは、お母さんのことをもっと思いやりを持ってください。彼女はとても一生懸命働いているので、大切にしてください。怒った後でも母乳の出が悪くなることを全く感じないお母さんもいます。それはお母さんたちの性格がとても良いからで、怒りによるプレッシャーは一瞬で、お母さんたちが気付かないうちに消えてしまうのだと思います。

6. 母乳の出を増やす方法1. ぶら下げ授乳と吸引を増やして赤ちゃんの母乳を空にします。新生児に授乳するのと同じ頻度で、24 時間以内に 12 回以上授乳します。条件が許せば、数日間赤ちゃんを体に密着させておき、一日中赤ちゃんを腕に抱き、チャンスがあればいつでも赤ちゃんに授乳します。これを 3 日間続けると、確実に効果があります。片方の乳房で授乳した後、赤ちゃんが泣いても、急いでミルクを与えず、反対側に切り替えて授乳を続けます。 1回の授乳で乳房を何回か交換しても、赤ちゃんはミルクを飲みきるのではなく、どんどん飲んでいきます。すでに混合授乳をしている場合は、徐々に粉ミルクの回数を減らし、最初に母乳を与えてから粉ミルクを与えることはしないでください。1回は母乳だけで授乳し、次回は粉ミルクで授乳してください。長い間隔を置いて母乳の量が増えたら、再び母乳だけで授乳してください。子供に数回の食事は純粋な母乳だけを与え、粉ミルクを期待しないでください。赤ちゃんが吸い終わるたびに、搾乳器を使って乳房を完全に空にすることを忘れないでください。 2. 乳汁分泌を促す煎じ薬や漢方薬を使用します。 3. 症状に合わせて水分を多く摂り、サプリメントを摂取します。ピーナッツミルク、ライスワイン、パパイヤミルク、フナのスープ、豚足、大豆、ニッコウキスゲのスープなど、乳汁分泌を促す食品を多く摂ります。乳汁の分泌を減らすものは避けます。継続的に水分を摂り、毎日2,000ml以上の水分を摂るようにしましょう。気血虚または陰虚は女性に最もよく見られる症状です。これらの症状のある母親は、母乳の分泌を増やす前にまず体を整える必要があります。そうしないと、母乳の分泌をどれだけ増やしても効果は顕著に現れません。母親が気血を調整するために専門的な授乳用品を使いたい場合、私が公式アカウントBreastfeeding Home (mrwyzj) に書いた記事「インターネット上のトップ10授乳用品の詳細なレビュー」を参照してください。気血の不足を補うには、フナ、当帰、黄耆のスープ、小豆、竜眼、紅棗のスープを食べるとよいでしょう。陰虚の場合は、オウゴンや他の生薬を食べるといいでしょう。 4. 横になって授乳する横になって授乳することを覚えると、夜間の授乳に役立ちます。赤ちゃんの鼻づまりや中耳炎が心配な場合は、座った状態で授乳してください。しかし、実際には、母親は本能的に赤ちゃんを覆わないことがわかっており、横になって授乳することで赤ちゃんが中耳炎になる可能性は非常に低く、横になって授乳すると乳房が刺激されて母乳が分泌されます。つまり、怒りのせいで母乳が出なくなったら、心配せずに時間をかけて調整し、やがて母乳の出を増やしてください。それでも自分で調整しても満足できない場合は、信頼できる授乳コンサルタントを見つけてマッサージして詰まりを解消し、やがて母乳の出を増やすことができます。

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