妊娠初期に胸焼けが起こったらどうするか

多くの妊婦は、妊娠のため食事に特に注意を払います。赤ちゃんの成長や発育に有害な食べ物は決して食べません。しかし、一部の妊婦は貪欲さからいつも同じものを食べ、胸焼けを引き起こします。胸焼けのある妊婦は食べたくないし、赤ちゃんの成長に栄養が供給されません。したがって、妊婦に食欲を持たせることが重要です。では、妊娠初期に胸焼けがある場合はどうすればいいのでしょうか？

1.妊娠初期の妊婦は、精神的緊張、不安、大脳皮質の機能不全に陥りやすく、自律神経系をうまく制御・調節することができません。その結果、迷走神経の興奮性が高まり、胃酸の分泌が増加します。酸性の分泌物は胃粘膜を刺激し、「胸焼け」のような感覚を引き起こします。

2.妊娠中、妊婦の胎盤は大量のプロゲステロンを産生し、全身の平滑筋の弛緩を引き起こし、胃腸の運動を弱め、胃内容排出時間を延長し、反射的に胃酸の過剰分泌を引き起こします。

3.もちろん、妊婦の中には胃酸があまり出ない人もいますが、それでも「胸焼け」を経験する人がいます。これは、噴門食道括約筋が緩み、胃の内容物が食道に逆流するためと考えられます。胃の中の食物が繰り返し下部食道に逆流し、酸性の胃内容物の刺激を受けて、妊婦の上腹部や下胸部に灼熱感を引き起こします。 （妊婦がお腹の調子が悪いときはどうすればいい？妊娠中にお腹の調子が悪いときは何を食べるべきか）

4.妊娠後期には、子宮が肥大して胃腸管を圧迫したり、胃を直接押し上げたりすることで、食物の輸送にさらに影響を及ぼし、食物の逆流を悪化させ、症状を悪化させる可能性があります。

「妊娠初期に胸焼けが起こったらどう対処すべきか」に関する専門家のアドバイス

1.妊娠初期に胸焼けを経験した場合、一般的に治療は必要ありません。少量の食事を頻繁に摂り、消化しやすい高ビタミン食品を摂り、甘いものや高脂肪食品を控え、適切な屋外活動に参加し、精神的にリラックスして幸せな気分でいることに留意してください。症状が明らかな場合は、牛乳を一杯飲んだり、何か食べ物を食べたりすると、胸焼けが軽減または解消されることがよくあります。

2.胃腸の不快感があるかどうかを確認するために、病院に行って検査を受ける必要があります。少量の食事を頻繁に摂り、甘いもの、辛いもの、粘着性のある食べ物を控え、食後にベッドに横たわらない、あまり低く横たわらないことをお勧めします。改善するには、適切な経口ペプシン錠剤を服用してください。

3.妊婦が胸焼けに悩まされている場合は、早めに原因を特定し、的を絞った治療を行う必要があります。この時期の食事は規則正しく、決まった時間に食事をし、食べ過ぎや飢餓を避け、生、冷たい、刺激の強い食べ物は食べず、揚げ物、揚げ物、砂糖の多い食べ物は控えるべきです。