血液を解毒する方法

不健康な食生活は、血液中の毒素の増加につながる可能性があります。血液中の毒素は、人間の健康に非常に有害です。血液中の毒素の観点から見ると、内因性毒素と外因性毒素の両方があります。適切な解毒は、健康への影響を避けることができます。解毒には、食事療法がより良い方法です。たとえば、食用キノコをもっと食べたり、酵素を適切に摂取したり、新鮮な果物や野菜をもっと食べたりすることは、すべて解毒に役立ちます。

血液を解毒する方法

1. 菌類植物

キノコ類を定期的に食べると、体型を維持するのに役立ちます。特に、椎茸や黒キノコの特別な成分には、血液を浄化し、解毒する働きがあります。さらに、菌類にはセレンが豊富に含まれています。定期的に摂取すると、血圧やコレステロールを下げ、血管硬化を防ぎ、体の免疫機能を高め、体内の免疫グロブリンのレベルを上げ、骨髄の造血機能を刺激し、排便を促進し、知能を高めます。

2. 親孝行

小素は体内の酵素であり、一定の分解・解毒作用があり、また体の新陳代謝を促進し、血液中の毒素を除去し、血液を浄化します。レタミナーゼ酵素濃縮物を摂取すると、体内にレチノールを補給できます。レチノールは直接体内に届き、血液を浄化します。また、免疫力を高め、自己調節能力を回復し、栄養素の吸収を促進します。

3. 生野菜や果物を食べる

果物や野菜に含まれる豊富な酵素は、最も自然な解毒剤です。例えば、ニンジンは重金属の水銀と結合して新しい物質を生成し、体外に排出します。ニンニクに含まれる特別な成分は体内の鉛濃度を低下させます。ネギには揮発性油、セルロースなどの成分が豊富に含まれており、粗繊維は喫煙者や飲酒者の毒素排出を助けます。さらに、新鮮な野菜や果物のジュースに含まれる生理活性物質は、ニトロソアミンが体に及ぼす害を阻止し、血液の酸性度とアルカリ度を変化させ、病気の予防や解毒に有益です。

「血液の解毒」は欧米などの先進国が提唱する新しい健康概念です。血漿に含まれる脂質は総称して血中脂質と呼ばれ、トリグリセリド、少量のジグリセリドとモノグリセリド、リン脂質、コレステロールとコレステロールエステル、非エステル化脂肪酸（遊離脂肪酸、フリー脂肪酸）が含まれます。これらは血液毒素であり、疲労、腰痛や膝痛、肌荒れ、顔色くすみ、めまい、耳鳴り、睡眠の質の低下などを引き起こし、重症の場合は脳血栓症、片麻痺、突然死、脳梗塞、心筋梗塞につながります。したがって、血液解毒の目的は、血液からゴミを取り除き、体が最高の状態に戻ることです。