妊娠初期に黄色い水を吐く原因は何ですか？

妊娠中に黄色い水を吐くのは、嘔吐の症状が比較的明らかであることを示しています。妊娠初期のつわりは比較的正常な生理現象であることはわかっていますが、嘔吐が止まらず、明らかな嘔吐症状がある場合は、注意して栄養を重視する必要があります。吐いた黄色い水には、通常、胆汁が混ざっています。このとき、つわりを和らげるために何か食べ物を食べて、電解質の不均衡を避けるために適時に水分を補給する必要があります。

妊娠初期に黄色い水を吐く原因は何ですか？

1. 無月経後、妊娠に気づくまでにどのくらいの時間がかかりますか? まず、月経は予定通りには来ませんが、最初の 3 か月間は少量の出血が続く場合があります。そのため、妊娠 3 か月まで妊娠に気づかない女性もいます。妊娠7日目くらいに、着床出血と呼ばれる症状が起こります。 2. 乳房が敏感になったときに妊娠をどうやって判断しますか? 妊娠の明らかな特徴の 1 つは、乳房が理由もなく敏感になり、腫れ、痛みを感じるようになることです。寝るときに楽な姿勢を取ろうとしているとき、運動中や入浴中、あるいは服を着ているときに、乳房に何かを感じることがあります。

妊娠症状を和らげる方法

1. 横になって十分に休みましょう。吐き気がした時は横になってください。この方法はつわりを効果的に和らげることができます。妊婦用枕を使用すると、背中やお腹を保護してぐっすり眠れるようになります。 2. 少量ずつ頻繁に食事を摂る。朝に少量食べると吐き気や嘔吐を防ぐことができます。お腹が空いたときにいつでも食べられるように、栄養価が高く食欲をそそるスナックを身近に置いておきましょう。この方法により、つわりを軽減できます。 3. オリジナル食品をもっと食べましょう。妊娠初期には、クラッカーやバナナなど炭水化物を多く含む食品をより多く食べることができます。また、白米、プレーンヨーグルト、レモネード、スイカなどもつわりを軽減する効果があります。脂肪分の多い食べ物、脂っこい食べ物、辛い食べ物、揚げ物は、すでに弱っている消化器系を刺激する可能性があるため、避けてください。 4. おやつを食べる。ベッドのそばにクッキーなどの簡単なおやつを置いておきましょう。目覚めたらクッキーを数枚食べて、起きる前に20〜30分休みましょう。夜中に吐き気を感じて目が覚めた場合は、クッキーを食べると痛みを和らげることもできます。 5. 飲み物の温度を調節します。熱い飲み物を見ると吐き気がした場合は、代わりに冷たい飲み物を飲んでみてください。逆に、冷たい飲み物を飲むと吐き気が強くなる場合は、温かい飲み物に切り替えましょう。冷たい食べ物や室温の食べ物は、熱い食べ物ほど匂いが強くないので、食べるようにしましょう。