子宮頸管膨隆の治療方法

頸椎部分には大きなこぶがあり、これは一般に「富のこぶ」として知られています。しかし、この「富のこぶ」は富のこぶではありません。時には致命的なこぶになることもあり、慎重に対処しないと患者の生命にかなりの脅威を与える可能性があります。頚椎のこぶが形成される主な原因は、頚椎の湾曲の変化です。頚椎のこぶは早めに治療する必要があり、頚椎の悪い湾曲を変えるには良い座り方の習慣を身につける必要があります。

子宮頸管膨隆の治療方法

1.猫背の姿勢はこの症状を悪化させる可能性があるため、日常生活では良い姿勢を保つようにしてください。携帯電話を下に見る頻度を減らすか、携帯電話の画面を見るときは、頭が下がりすぎないように手を少し上げ、胸を上げて目を前に向けた状態で歩きましょう。

2.コンピュータを長時間使用する場合は、モニターを上げて下を見ないようにする必要があります。目を保護するために、ディスプレイ画面は見やすい距離に配置する必要があります。理想的には、座った状態で前腕を伸ばした状態で画面に届く距離 (35 ～ 60 cm) にしてください。 画面の高さは、上部の線が目の高さか、それより 15 ～ 30 度わずかに低くなるようにする必要があります。

3.高すぎない適切なサポート枕を選択するか、首の下に小さなクッションを置いて、正常な頸部の湾曲をサポートすることもできます。

「富袋」が形成された理由

頸椎の​​正常な湾曲は前弯で、胸椎の湾曲は後弯です。頸椎下部が過度に前弯し、胸椎上部が過度に後弯すると、頸胸郭移行部に骨の隆起が形成されます。関連する筋肉群が緊張し、痙攣し、腫れ、第 1 肋骨と第 2 肋骨が反転します。肋間筋群も腫れ、痙攣し、斜角筋まで影響を受けて斜角筋間隙が狭くなります。筋肉が腫れると骨の隆起がより大きくなり、目立つようになり、「富の袋」が形成されます。

富袋を持つことの危険性は何ですか?

1.一般的に、猫背は肩と首の筋肉の緊張を高めます。この姿勢を長時間続けると、肩と首に痛みが生じます。

2.背中の上部に広範囲の痛みと痛み、そして「富の袋」の領域に麻痺と麻痺を引き起こします。

3.胸の圧迫感、動悸、不眠、心拍数の増加、不整脈、血圧の上昇などの交感神経の刺激

4.頚椎症の症状に似ためまいと腕の放散するしびれ