足が腫れる原因は何ですか?

心臓病や腎臓病の患者の半数はむくみやすく、妊婦もむくみやすいです。利尿作用のある食品を多く摂取し、適度な脚の運動を行い、寝るときに脚を上げるようにしてください。女性はハイヒールを履かないようにし、バッグにあまり多くのものを入れないようにし、体重を減らすようにしてください。

脚や足のむくみの原因:ふくらはぎのむくみのほとんどは腎臓病や心臓病が原因です。ただし、肝臓病による腹水、タンパク質不足による栄養失調、更年期障害によるホルモン異常もふくらはぎのむくみの原因となることがあります。 局所的な下肢浮腫は、主に下肢の静脈やリンパ管が閉塞し、体液が組織空間に侵入することで発生します。

足のむくみの予防：むくみが生じた場合は、水分と塩分の摂取を制限し、余分な水分を体外に排出するために、利尿作用のある食品を多く摂取するのが最善です。症状が重く、治癒できない場合は、医師の診察を受ける必要があります。利尿剤を服用する場合は必ず医師の診断を受けてください。利尿剤の使用は避けるのが最善です。

足のむくみの鑑別診断： 1. むくみが顔から始まり、全身に広がった場合は腎臓病の可能性が高いですが、急性腎炎や腎臓病の可能性もあります。 2. 足からむくみが始まる場合は、心臓病、低タンパク血症、肝硬変などが原因となっている可能性があります。 3. 妊娠後期には、全身や足に浮腫みが生じやすくなります。浮腫がひどい場合は、妊娠中毒症の可能性があります。上記の膨らみを指で押すと、水が移動して窪みが形成されます。 4. 手で押しても腫れが引かず、腫れが残る場合は、甲状腺機能低下症や薬の副作用が原因の可能性があります。 5. 長時間立っていることによるむくみは異常な現象ではありません。 6. 病気がなくても浮腫が起こることがあります。打撲や脱臼が原因の場合もあります。さらに、過度の身体的負担、2度から3度の扁平足、リンパ管の異常、長時間の歩行や立ち仕事、不適切な座位姿勢なども浮腫の原因となります。また、高い椅子に座りながら足を地面につけない、足を組む、低すぎる椅子に座る、合わない靴を履くことも浮腫の原因となります。妊婦や静脈瘤の患者は浮腫になりやすいです。休めば腫れは治まります。天気が暑いと腫れが悪化します。