舌の端にギザギザの潰瘍がある場合はどうすればいいですか?

実生活では、舌の端がギザギザになるのはよくあることです。一般的に言えば、体が脾虚を患っている場合、舌は青白くなり、舌の端がギザギザになりやすくなります。同時に、体が炎症を起こしている場合は、口腔内潰瘍になりやすくなります。通常は、体の調子を整えるために軽食を多く食べ、ビタミンを補給することもできます。

舌の端にギザギザの潰瘍がある場合はどうすればいいですか?

舌の鋸歯状の口腔内潰瘍の食事療法には、再発性口腔内潰瘍の傷の治癒を促進するために、カキ、動物の肝臓、赤身の肉、卵、ピーナッツ、クルミ、その他の口腔内潰瘍に効く食品など、亜鉛を含む食品を多く食べることが含まれます。

ビタミン B1、ビタミン B2、ビタミン C を豊富に含む食品を多く摂取すると、再発性口腔潰瘍の治癒に効果的です。したがって、トマト、ナス、ニンジンなどの新鮮な野菜や果物を多く摂取してください。辛いもの、香りの強いもの、熱いもの、刺激の強いものは避け、喫煙、アルコール、コーヒー、刺激のある飲み物は避け、水分を多く摂取し、食物繊維を豊富に含む食品や腸を活発に保つその他の食品を多く摂取してください。

口腔内潰瘍は、通常、ビタミン B の不足が原因です。野菜や果物、卵や牛乳をもっと食べると、早く治ります。

早めに寝る習慣を身につけ、十分な睡眠を確保しましょう。夜更かしをすると、炎症による口腔内潰瘍ができやすくなります。したがって、早く寝て、1日少なくとも8時間の睡眠を確保し、夜更かしをしないようにして、より早く回復できるようにしましょう。

ビタミンCまたはB2の錠剤を砕いて患部に塗ると、傷の治癒が早まります。ビタミンCとB2の錠剤を1日1錠ずつ摂取して、誰もが適切な量のビタミンを補給することが推奨されます。

辛い食べ物や塩辛い食べ物を避け、緑の野菜や果物をもっと食べましょう。口内炎があるときに、辛いものや塩辛いものを食べすぎると、口内炎が悪化します。同時に、喫煙や飲酒を控えることも効果的です。

口の中を清潔に保つために、毎日塩水で口をすすぐのが一番です。また、火を減らす食べ物も食べましょう!! 王老吉は火を減らす効果がある、つまり涼しい食べ物です。

全乳粉乳にはビタミンB2が多く含まれており、口内炎の治療に効果があります。全乳粉乳には栄養素が完全で、タンパク質の吸収が速いため、細胞修復に十分な原料を提供し、細胞の修復を加速することができます。そのため、全乳粉乳も良い選択です。

長期間治癒しない口腔内潰瘍は、咀嚼や会話による頻繁な刺激により、時間が経つにつれて癌に変化する可能性があります。特に歯と接触する部分には、除去されていない損傷した歯が残っていたり、義歯が適切に作られていなかったりすると、その鋭い角が粘膜を常に刺激して削り、潰瘍を引き起こします。刺激因子を取り除かなければ、潰瘍は治らないだけでなく、ますます悪化します。長期間治癒しないこのタイプの潰瘍は、癌化する可能性が非常に高い前癌病変である可能性もあります。口内炎によく悩まされる方は、上記の問題に注意する必要があります。