高齢者は脳出血を患ってもどれくらい生きられるのでしょうか？

高齢者の体質は比較的弱く、血管も比較的細いです。特に脳の血管に事故が起きると脳出血を引き起こす可能性があり、高齢者の生命安全に大きな影響を及ぼします。高齢者が脳出血を起こした場合は、早めに治療し、日常生活を充実させる必要があります。高齢者が脳出血後にどのくらい生きられるかは、患者の状態と高齢者の体質に深く関係しています。

1. 血圧を安定させる。

高血圧は、定期的な検査によって早期に発見し、速やかに治療する必要があり、高血圧と診断されたら、血圧を下げて安定させ、リバウンドや過度の変動を防ぐために継続的に薬を服用する必要があります。 2. 感情をコントロールする。

楽観的になり、興奮しすぎないようにしましょう。心を穏やかに保ち、心配事を減らし、悲しんだり喜んだりしすぎたりせず、名声や富に無関心になり、持っているもので満足してください。 3. 喫煙と飲酒をやめる。

アルコールもタバコも血管を収縮させ、心拍数を増やし、血圧を上げ、動脈硬化を加速させます。高血圧、冠状動脈疾患、脳動脈硬化症の人は特に喫煙と飲酒をやめるべきです。

低脂肪、低塩、低糖質の食生活に注意してください。動物の脳や内臓の摂取を減らし、野菜、果物、大豆製品を多く摂り、赤身の肉、魚、卵を適量摂りましょう。 5. 疲労を避ける

過負荷により脳出血を引き起こす可能性があるため、肉体労働や精神労働で過労しないでください。 6. 便秘を防ぐ。

便が乾燥して硬くなったり、排便時に力を入れたりすると、腹圧が上昇するだけでなく、血圧や頭蓋内圧も上昇し、脆弱な小血管が破裂しやすくなり、脳出血を引き起こす可能性があります。便秘を防ぐには、緑の野菜、セロリ、ネギ、果物など、食物繊維が豊富な食品をもっと食べましょう。朝起きる前に適度な運動とセルフケア腹部マッサージ、または麻仁丸、蜂蜜の経口摂取、浣腸、外用グリセリンなどの適切な薬物療法は、便秘を効果的に予防および治療できます。

排便のためにしゃがむと、下肢の血管がひどく曲がってしまいます。また、排便時に息を止めると腹腔内圧が上昇し、血圧が上昇して脳血管障害を引き起こす可能性があります。トイレに座ると大腿動脈が曲がってしまいますが、曲がる角度は90度程度なので、血液はいつも通りサラサラのままです。同時に、全身の重量は腕で支えられるため、時間が少し長くても下肢に負担がかからず、気持ちが楽になり、高血圧を引き起こさず、脳卒中のリスクを減らすことができます。