生理中に腰が痛くなるのはなぜですか?

生理は女性にとって天敵です。月経が終わると、女性はすぐに体の変化を感じ始め、体調不良も感じることがあります。普段から生理痛を解消しなくてはなりません。では、生理中の腰痛の原因は何でしょうか？

では、なぜ月経中に腰痛が起こるのでしょうか?特に月経量が多い人の場合、月経による出血によって抵抗力が低下します。月経のたびに、血漿タンパク質、カリウム、鉄、カルシウム、マグネシウムなどの血液の主要成分が失われます。抵抗力の低下や気分のむらにつながります。食欲不振、腰痛、疲労感などの症状が現れる人もいます。

婦人科疾患長期にわたる腰痛がある場合は、特定の疾患にかかっていないか心配する必要があります。例えば、婦人科の炎症、骨盤腫瘍、子宮の位置異常、尿路感染症などが腰痛の問題を悪化させる可能性があります。骨盤内炎症性疾患や付属器炎などの婦人科の炎症も、炎症刺激により痛みを引き起こすことがあります。

外傷 流産、腰の筋肉の緊張、腰の冷え、骨粗しょう症などの原因により、腰に外傷が生じると、月経中に腰痛が顕著になったり、悪化したりすることがあります。出産回数が多すぎる、流産が多すぎる、性交が頻繁すぎるといったことも、女性の腰痛の原因となることがあります。骨粗しょう症は、特に中高年の女性に多く、骨の中のカルシウムの急速な減少によって引き起こされ、腰痛を引き起こすこともあります。

生理中の腰痛を和らげるにはどうすればいいですか？すぐに医師の診察を受けてください。腰痛に、おりものの増加や異常、下腹部の重苦しさや痛みなどの症状が伴う場合は、できるだけ早く病院の婦人科を受診し、婦人科の炎症や骨盤腫瘍の有無を調べてもらってください。

保温に注意してください。生理中以外は暑いので、腰を直接エアコンの効いた環境にさらさないようにしてください。腰やおへそが見える服を着る場合でも、暖かいアイテムを用意して、エアコンの効いた環境でも腰を覆うようにしてください。