美白と胸の拡大には、3つの食品を定期的に食べるのが最も効果的です

一般的に、美容を愛する女性が人生で最もやりたいことは、美白と豊胸です。もちろん、美白と豊胸のための方法を選ぶとき、食べ物による豊胸が最も人気があります。

1. パパイヤミルク

前の記事でも述べたように、パパイヤは胸の発達を助けます。パパイヤと牛乳を組み合わせると、胸を大きくする効果が倍増します。パパイヤとヨーグルトの組み合わせも良い効果があります。さらに、青パパイヤ、サツマイモの葉、さまざまなレタスも胸を大きくするのに効果的な野菜や果物です。

2. 日本酒卵

月経前に朝晩、発酵させた米酒と卵を一杯ずつ食べると、胸が大きくなるだけでなく、肌も美しくなります。作り方：ゆで卵に発酵させたもち米を加え、砂糖を少し加えます。甘いワインには糖化酵素や天然ホルモンが含まれており、栄養価の高い卵はカロリー源にもなります。そのため、発酵米は月経中に不足するエネルギーを補給し、ホルモンを増加させることができ、胸を大きくするのにも良い製品です。

3. 種子とナッツ

大豆やピーナッツにはレシチンが多く含まれており、アーモンドやクルミ、ゴマにはタンパク質が豊富に含まれており、いずれも胸を大きくする効果のある食品です。