肘が腫れたらどうするか

日常生活の中で、原因がわからないまま肘が腫れた経験のある人は多いでしょう。肘が腫れたときは、まず腕が動くかどうか確認する必要があります。腕が動かない場合は骨折の可能性が高いです。腕が動く場合は、靭帯の捻挫です。靭帯を捻挫した場合は、24 時間以内に冷湿布を、24 時間後に温湿布を当てる必要があります。

肘が腫れたらどうするか

理学療法

1) 冷湿布と温湿布：

出血を止めるには、傷ついた部分を冷水で洗い流すか、患部に氷を当ててください。その後、腫れを防ぐために包帯を巻いて圧迫します。 24〜48時間後、損傷部位の内出血は止まります。腫れを軽減し、血液の吸収を促進するために、温かいタオルやマッサージを使用できます。温湿布を当てる場合は、浸出液、浮腫、再出血を悪化させないように、温度が高すぎたり、時間が長すぎたり、マッサージが強すぎたりしないようにする必要があります。

2) 鍼治療:

鍼治療は傷害の持続期間に制限されないため、治療はより柔軟になります。医師は、負傷した部位に応じて、さまざまな経穴に鍼治療を行います。

3) マッサージと理学療法：

一般的に、さらなる腫れや出血を防ぐために、怪我後 24 ～ 48 時間以内に治療を行うべきではありません。

手術

上記の方法が効果的であれば、外科的治療を行うことができます。医師は断裂した靭帯を修復します。ただし、靭帯が完全に断裂していない場合は、外科的治療は推奨されません。

靭帯損傷の症状

靭帯断裂:

これは通常、活動中に関節可動域を超えた動きが行われ、関連する靭帯が受動的に牽引され、断裂または完全断裂を引き起こすためです。靭帯断裂は捻挫や骨折を伴うことが多いです。

靭帯捻挫：

靭帯捻挫とは、骨折、脱臼、皮膚や肉の損傷などを伴わずに、手足の関節や体の軟部組織（筋肉、腱、靭帯、血管など）が損傷することをいいます。主な臨床症状は、損傷部位の痛みと腫れ、関節の動きの制限であり、腰、足首、膝、肩、手首、肘、股関節によく発生します。

靭帯挫傷：