クコの実を食べると性機能が改善されますか？

クコは、過度の性交によって引き起こされる精血の欠乏の治療に適しています。 「千里離れた所でクコの実を摂取するな」という古い諺があり、クコの実には陽を強める効果があることが分かります。彼の効果は平和的ですが、非常に実用的です。腎を養い精気を補充してインポテンツを治すだけでなく、補陽薬と併用して陰の中に陽を求める目的を達成することもできます。

では、クコの実は毎日どれくらい食べればよいのでしょうか?

クコには強力な健康維持効果があり、1日に数個食べるのが最適です。クコはよく使われる健康強壮剤で、食べ方もたくさんありますが、誰もが食べるのに適しているわけではなく、健康維持効果を得るには1日の摂取量も管理する必要があります。クコの実の用量と使用法

煎じたり、錠剤や粉末にしたりします。最も簡単な方法は、噛む、お茶にする、ワインに浸す、またはお粥に調理することです。煎じ薬の用量は通常6〜10グラムです。

お茶の作り方：クコの実を10〜20グラム取り、洗って魔法瓶のカップに入れ、熱湯を注いで30分ほど淹れてから飲みます。または、1日10〜30グラムを就寝前に噛んで摂取してください。

ワインに浸す：クコの実50グラムを白ワイン500mlに浸し、1日に数回振って、10日後にクコの実を濾し取り、毎回5〜10mlを飲みます。

お粥を炊く：クコの実10～15グラムを取り、洗って白米50グラムと水と一緒に炊きます。1日1～2回服用します。

クコの実を食べてはいけない人は誰ですか？

医療記録によると、クコの実は「外邪、実熱、脾虚、湿潤、下痢の人は服用してはならない」また「原始陽気が弱く、陰虚で精液が滑りやすい人は注意して服用すべき」とのこと。現代の医学研究によると、クコの実は体を温める作用が非常に強いため、高血圧の人、短気な性格の人、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人はクコの実を食べてはいけないそうです。毒性薬理作用に関する動物実験では、クコの副作用は最小限であり、安全に摂取できることが示されています。しかし、クコの実はあくまでも薬なので、副作用を避けるためにも、健康状態が良好で欠乏症状のない人は使用しないでください。クコの実の推奨摂取量は1日20グラム以下です。治療効果を得たいなら、1日30グラム程度食べるのが最適です。