口腔潰瘍の食事療法

口の奥の部分が痛む、時には破裂する、時には小さな泡が出るといった症状がよく見られます。実はこれが口腔内潰瘍です。口の中に口内炎があると、特に食事をするときに、その部分が簡単に触れてしまうので、とても不快に感じます。これでは快適に食事をすることが難しく、本当に不快な気持ちになります。しかし、どう解決すればいいのか分かりません。

実は、口内炎の進行は怒りと密接な関係があります。口内炎自体はひどいものではありませんが、一度口内炎が破れてしまうと、すぐに治療しないと口腔内に他の炎症を引き起こしやすくなります。そのため、口内炎の治療も非常に重要です。

口腔潰瘍の食事療法

蜂蜜うがい法：10％の蜂蜜でうがいをすると、炎症を抑え、痛みを和らげ、細胞の再生を促進します。

ハチミツ療法：口をきれいにすすいだ後、滅菌綿棒で潰瘍の表面にハチミツを塗ります。塗った後は飲食しないでください。約15分後、蜂蜜と唾液を飲み込み、その後も塗り続けます。1日に数回繰り返して塗ることができます。

硫酸亜鉛療法：硫酸亜鉛錠剤または12％硫酸亜鉛シロップを、成人の場合1回40～80mg、1日3回服用します。通常、5～7日間継続して服用すると治癒します。

真菌療法：白菌、黒菌、サンザシをそれぞれ10グラムずつ取り、水で煎じてスープを飲み、菌を食べる。これを1日1～2回行うことで、口腔内潰瘍を治療します。

ココア療法：ココアパウダーと蜂蜜を混ぜてペースト状にし、1日に数回頻繁にうがいをすると、口腔の炎症や潰瘍を治療できます。

キャベツの根療法：キャベツの根 60 グラム、ニンニクの芽 15 グラム、ナツメ 10 粒を水で煎じて、1 日 1 ～ 2 回摂取すると、口腔内潰瘍を治療できます。

菜種療法：大根の種子30グラム、マスタードシード30グラム、ネギ15グラムを一緒につぶし、1日1回足の裏に塗ると、口内炎を治療します。

リンゴ療法：リンゴ（梨でも可）をスライスして容器に入れ、冷水（調理するリンゴまたは梨が浸るくらいの量）を加え、沸騰するまで加熱します。少し冷めたら、ワインと一緒に口に含んでしばらく置いてから食べます。数日間使用すると病気が治ります。

クルミの殻療法：クルミ30〜50グラムを水で2回煮て、毎日朝と夕方に1回ずつ摂取します。

以上が口内炎の食事療法の紹介です。食事療法を紹介した理由は、口内炎にどんな薬を飲めばよいかは皆さんご存じですが、実は最も安全で効果的な方法も食事療法です。食事療法の方法を覚えておけば、病院や薬局に行かなくても簡単に口内炎を治療することができます。