胃腸内細菌叢の不均衡の症状は何ですか?

人間の腸内には多くの微生物が存在します。これらの微生物は、私たちが通常消化管フローラと呼んでいるものです。これらのフローラは、お互いを制限するだけでなく、お互いに依存しています。生態学的バランスが維持されて初めて、人体を守ることができます。しかし、バランスが崩れると、消化管フローラの不均衡が生じます。しかし、その症状について十分に知らない人が多いです。では、消化管フローラの不均衡の症状とは何でしょうか?

まず、腸内細菌叢の不均衡の症状は何でしょうか? 便秘は最も一般的で、最も見落とされやすい問題です。便秘を「すべての病気の根源」と呼ぶ医師もいます。便秘は腸の異常な運動によって引き起こされます。便秘は直接的に「便秘」につながり、非常に危険なことです。さまざまな毒素を生成し、多くの病気を引き起こす可能性があります。私たちの腸内には有益な細菌と有害な細菌が存在します。消化吸収の過程で、腸内の有害な細菌が優勢になると、腸の動きが制限され、腸の蠕動運動が遅くなり、腸の絨毛の揺れが弱まり、大量の便の残留物がひだに隠れて便を形成しやすくなります。関連データによると、大腸に蓄積される便の量は4.5キログラムに達する可能性がある。体重45キログラムの人の体内に4.5キログラムの便が蓄積されていたら、大変なことになる。さらに、便が腸内に残っていると、腸が腐って有害物質が生成され、その有害物質が腸に吸収されると、私たちの健康に非常に有害となります。

第二に、下痢とは、便の量の増加、便がゆるくて水っぽくなること、または排便の頻度が増加することを指します。通常の便は60%～90%が水分です。水分含有量が90%を超えると下痢を引き起こします。口臭。上で便の蓄積についてお話しましたが、腸内に便が蓄積すると、有害な細菌がそれを利用して毒性物質を生成し続け、大腸が非常に臭くなります。口臭は実は腸内での異常発酵によって引き起こされます。大腸からのガスが血液に入り、肺に運ばれ、呼吸によって口から排出されると、口臭が発生します。

腸内細菌叢の不均衡の症状は何ですか？上記のような状況が発生した場合、腸内細菌叢に何らかの問題があり、タイムリーに調整する必要があります。加齢とともに、腸内細菌叢のバランスが変化し、ビフィズス菌が減少し、ウェルシュ菌が増加する可能性があります。前者は免疫機能の刺激を弱め、後者は毒素の増加につながり、免疫を抑制する可能性があります。高齢者でも若い頃と同じような腸内細菌叢のバランスを維持できれば、免疫力を高めることができるかもしれません。