ソウギョはほとんどの人が食べることができます。ソウギョでよく作られる料理は、ザワークラウト魚、煮魚、甘酢魚などです。調理は簡単で便利で、味も良いです。同時に、ソウギョは栄養が豊富で、不飽和脂肪酸とセレンが含まれており、心臓血管疾患、老化防止、美容に効果的に予防できます。特に、体力が弱く、食欲不振の人は、ソウギョをもっと食べると、食欲を刺激し、体を養うことができます。 まず、魚の選択に特別な注意を払う必要があります。魚は新鮮でなければなりません。新鮮な魚を洗った後、ナイフを使って魚を数回切ります。包丁の扱いが苦手でも驚かないでください。斜めに切ることもできます。 次に、玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにして脇に置きます。生姜は薄切りにし、玉ねぎは切り分け、ニンニクは薄切りにします。 次のステップは、鍋に少量の油を入れ、みじん切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニクを鍋に入れて香りが出るまで炒め、適量の水を加えることです。 水が沸騰するのを待ってから、魚を鍋に入れて強火で煮ます。次に、鍋に少量の料理用ワインおよびスターアニスを加えます。 次に鍋に蓋をして弱火で10分間煮ます。 魚のスープが粘り気を帯びてきたら、魚の身は調理されており、提供する準備が整っています。以下はエフェクト画像です。非常に魅力的に見えます。 ソウギョは新鮮なものを選び、火を強めすぎないようにして魚の身がバラバラにならないように注意します。4.ソウギョは豆腐と一緒に食べることができ、お腹を滋養し、胃を整え、利尿を促進し、腫れを抑える効果があります。心筋と子供の骨の成長に特別な効果があり、冠状動脈性心疾患、高血中脂質、小児発育不全、浮腫、結核、産後乳不足の患者の治療料理として使用できます。5.揚げた生地の棒、卵、唐辛子粉と一緒にソウギョを蒸すと、目に効き、視力を改善し、高齢者の温熱療法やフィットネスに適しています。 食用効果:ソウギョは甘い味がする。 性質は温性で、無毒であり、肝胃の経絡に入り、胃を温めて中を調和させ、肝陽を鎮めて下げ、風を消し、関節炎を治療し、マラリアを止め、腸に利益を与え、視力を改善する効果があり、主に無力症、風虚頭痛、肝陽過活動、高血圧、頭痛、慢性マラリアの治療に使用されます。魚の切り方のヒント: 1. 魚の肉は細かく、繊維が短いため、非常に簡単に切れます。魚を切るときは、皮を下にして、ナイフを斜めに、できれば魚の骨に沿って入れると、切り口がきれいになります。 2. 魚の皮膚は粘液の層で非常に滑りやすく、切りにくいです。魚を切るときに手を塩水に浸すと、 切るときに滑らないように、しばらく水に浸しておきます。クロコイとソウギョの体型は非常に似ていますが、主な違いは次のとおりです。1. 体色: クロコイの背中と側面の上部は真っ黒で、腹部は青みがかった灰色で、すべてのひれは灰黒です。ソウギョは茶色がかった黄色で、腹部は灰白色、胸びれと腹びれは灰黄色、残りのひれは色が薄いです。 2. 口の形が違う:クロコイの口は尖っていますが、ソウギョの口は丸いです。 1. 心血管疾患の治療 ソウギョは不飽和脂肪酸が豊富で、血液循環に良いので、心臓血管疾患の患者にとって良い食べ物です。
2. 腫瘍を治療する ソウギョにはセレンが豊富に含まれており、定期的に摂取することで老化防止や美容効果が得られ、腫瘍の予防にも一定の効果があります。 3. 食欲と栄養 痩せていて食欲がない人にとって、ソウギョの肉は柔らかくて脂っこくなく、食欲を刺激し、強壮剤として働きます。 |
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