中国医学は黒い顔と白い体を説明する

実生活では、顔色や肌の色が違うという問題は多くの人が遭遇しやすい問題です。この状況は身体的な原因によって引き起こされる場合があります。伝統的な中国医学では、この状態も非常に一般的です。体内の気の停滞や血液の停滞が原因である可能性があり、肝臓病もこの状態を引き起こしやすく、伝統的な中国医学の方法によって調整できます。

なぜ漢方医学では顔は黒く体は白くなると説明されるのでしょうか？

青みがかった顔色は肝臓病、気滞、瘀血に関係しています。

私たちは通常、怒っている人を表現するのに「静脈が浮き出る」や「怒りで顔が青ざめる」といった言葉を使います。伝統的な中国医学では、肝臓は人の感情を反映すると考えられているため、顔色が青みがかった人は一般的に気性が荒く、肝臓病を予防するために注意する必要があります。顔面チアノーゼは、血液の停滞や組織の低酸素症によって引き起こされることが多く、重篤な場合には激しい痛みや突然死が起こることもあります。

暗いまたは灰色の顔色は通常腎臓の問題を示しています

顔が青くなったり黒くなったりするのは、深刻な病気の兆候です。人の顔に青と黒の混ざった色が現れる場合、それは重度の瘀血があることを意味します。灰色または黒っぽい顔色は慢性腎臓病の兆候である可能性があり、通常は腰や膝の痛み、排尿異常、性機能障害などの症状を伴います。

顔色が黄色くなるのは脾臓と胃の不調和を示す

症状としては、食欲不振、食後の膨満感、長期にわたる下痢、軟便などが挙げられます。長期にわたると、体重減少や​​むくみ、さらには黄疸につながることもあります。

赤い顔は心臓病と関連していることが多い

ほとんどの人は、バラ色の顔は健康を意味すると考えています。実際、赤い顔の人は、心臓病や、腸チフス、結核などの感染症によって引き起こされるいくつかの発熱症候群に注意する必要があります。

美しい肌を手に入れるための簡単なステップ

肺の色を調節する腹式呼吸法

腕を伸ばし、胸をできるだけ広げ、腹部を使って呼吸すると、肺活量を増やすことができます。また、親指を使って陰堂のツボをマッサージすると、肺の気の調整に役立ちます。肺に症状がある場合は、約20分間押すと、通常は症状が緩和されます。朝と夕方に約30分間行います。

心臓を養うには、老公のツボを押してください

毎日、手のひらの中央にある労宮のツボをマッサージするか、手のひら同士を合わせる方法を使うこともできます。両手を合わせ、手のひらの付け根を少し開き、ゆっくりと閉じますが、閉じないでください。手のひらの中央にある 2 つの労宮のツボが互いに引き合うのを感じることができます。しばらく練習した後、手を触るのをやめて、手のひらと手のひらの間の距離を広げます。定期的に練習すると、心と体が強くなります。

肝臓と胆嚢を保護することは感情を発散させるのに良い

いわゆる「肝胆相忠」とは、肝臓を守ることと胆嚢を守ることには共通点があるため、不満に遭遇したときには感情を吐き出すことを学ばなければならず、抑え込まないようにしなければならないという意味です。

太衝（足の親指と人差し指の間）を押したりこすったりすることも、怒りをコントロールするのに役立ちます。怒っているとき、このツボは特に痛みや腫れを感じます。定期的なマッサージは痛みや腫れを取り除き、肝気を和らげます。

脾臓と胃を養う：鼻をこすったり、お粥を飲んだりする

脾臓と胃の調子が悪い人は、脾臓と胃を養うことができるハトムギ、ヨクイニン、米で作ったお粥をもっと食べるべきです。鼻先を1回20分程度こすると、腫れなどの症状が改善することもあります。

腎臓を守るために、毎朝と毎晩クルミを食べましょう

毎朝と毎晩クルミを食べて、ゆっくり噛むと唾液の分泌が増え、体に栄養を与えます。また、足の裏を合わせて龍泉経穴を刺激する練習もでき、腎臓を養い、気を補う効果が得られます。30分で全身が温かくなるのを感じることができます。