瘀血を解消し、結節を緩和する食べ物は何ですか？

現代社会では、多くの人が仕事で忙しく、また健康上の問題を抱えているため、長い間体が不健康な状態になっています。この時に注意を払わないと、より深刻な病気を引き起こす可能性があります。伝統的な中国医学では、治療効果のある食品がいくつかあります。では、瘀血を解消し、結節を解消できる食べ物は何でしょうか?

レンコン

味は甘く、性質は冷たく、心臓、脾臓、胃の経絡に入ります。効能：生のまま使用すると、血液を冷やし、瘀血を解消し、熱を取り除き、体液の生成を促進します。加熱して使用すると、脾臓と食欲を強化し、血液を養い、筋肉の生成を促進し、下痢を止めることができます。瘀血、吐血、血便による胃・腹痛に適しており、生食は避けてください。調理した食べ物は、脾臓や胃の弱り、食欲不振、下痢の治療に適しています。レンコンを定期的に食べると、胃腸の不快感や胃の痛みを和らげることができ、瘀血を除去して結節を分散させる効果があり、消化不良も緩和されます。

空芯菜

味は甘く、性質は冷たく、腸と胃の経絡に入ります。効果：血液を冷やして出血を止め、腸を滑らかにして排便を促進し、熱を取り湿気を取り除きます。血熱による吐血、血便、湿熱による腹痛、胃腸の乾燥と熱による便秘などに効果があります。虚弱風邪症候群や下痢の人は摂取を避けてください。

黒カビ

現代の科学的分析によると、黒キノコの栄養成分は、乾燥品100グラムあたり、タンパク質10.6グラム、脂肪0.2グラム、炭水化物65グラム、粗繊維7グラム、カルシウム375ミリグラム、リン201ミリグラム、鉄185ミリグラムです。味は甘く、性質は中性で、胃と大腸の経絡に入ります。機能：血液を冷やし、出血を止める。血熱による吐血、血便、乾いた便などに効果があります。虚寒症候群や脾虚下痢の人は摂取を避けてください。

サギタリア・サギティフォリア

味は苦くて甘く、性質はわずかに冷たく、心臓、肝臓、肺の経絡に入ります。効能：血液循環を促進して排尿困難を緩和し、流産を促して排尿困難を緩和し、痰を解消して咳を緩和します。瘀血による胃痛、腹痛に効果があります。妊娠中の方や出血中の方は摂取を避けてください。このような食品は痰を解消する効果があり、瘀血を除去して結節を分散させる効果もあるため、健康維持に良い食材です。