ニキビ治療のための生姜フェイシャルマスク

まず、ショウガのスライスがニキビを除去するというよく言われていることから、いくつかの重要なポイントを抽出することは難しくありません。

（１）ショウガはニキビ跡を消す

（２）その理由は肉芽組織の形成を抑制するためである

（３）摩擦とフェイスマスクを使用する方法

（４）その状態が一定期間継続すること

生姜がニキビ跡の除去に効果的かどうかは、これらの重要なポイントが確立されているかどうかによって決まります。

（１）生姜はニキビ跡を消すことができますか？

（２）ショウガはプロピオニバクテリウムアクネスを抑制することができるか？

インターネットで「ショウガを使ってニキビ跡を消す」という説明を調べたところ、ほとんどが「ショウガには殺菌・抗炎症作用があり、ニキビ菌を殺すことができる」「ショウガは細胞の新陳代謝を促進し、徐々に新しい細胞が老化した細胞に置き換わり、損傷した細胞を修復する」といった内容でした。

「ニキビ菌を殺す」にしても、「細胞を修復する」にしても、これらの情報には肝心な点が欠けています。つまり、生姜のどのような成分にそのような魔法のような効果があるのでしょうか?

薬が病気を治せるかどうかは、薬に、実験を通じて繰り返し治療効果があることが証明されている 1 つまたは複数の有効成分が含まれているかどうかにかかっています。

文献によると、ショウガにはクルクミン[2-3]とジンゲロール[4-6]という2つの成分が含まれており、主にショウガの薬理効果を反映し、抗菌、抗ウイルス、免疫調節効果があります。炎症性ニキビの「本当の犯人」はプロテオバクテリウム・アクネスです。ショウガには抗菌成分が含まれており、「プロテオバクテリウム・アクネスを殺す」（「肉芽組織を殺す」と同じ）という主張を裏付けているようです。

さらに、ショウガにはジンゲリンという別の成分が含まれており、細胞の新陳代謝を促進し、肌を柔らかくする効果があると考えられています。ショウガがニキビ跡を消すことができるという主張も一理あるようです。

しかし、これら 2 つの記述は、「濃度が効能を決定する」という 1 つの前提に基づいて有効です。

現在、ニキビ治療用の特別な外用薬があります。その処方には、効果的な抗ニキビ成分が含まれています。これらの成分は実験によって検証されており、主にサリチル酸（最大2％）、AHA（日常的な化学製品では最大10％、10％を超えると専門的なケミカルピーリングと見なされます）、過酸化ベンゾイル（最大10％）、硫黄などが含まれています。

想像してみてください。もしショウガの成分が本当にニキビ対策に効果があるのなら、誰かがずっと昔にそれを抽出して関連医薬品を作っていたはずです。化学抽出法を用いた場合でも、実験におけるジンゲロールとクルクミンの抽出率はそれぞれ0.3143％と0.3889％であり、プロテアーゼの収率は1.376％であった[1]。結局のところ、生姜は食品成分であり、抗菌成分の含有量は非常に限られており、皮膚に浸透できる量はさらに少ないです。医薬品は異なります。医薬品の効果は対象が絞られており、有効成分の濃度がより特定されています。明らかに、薬を直接塗布してニキビを治療する成功率は、「伝統的な方法」を使用するよりもはるかに信頼できます。

ショウガを使ってニキビ跡を除去する場合も同じ原理が当てはまります。ショウガのプロテアーゼがニキビ跡の除去に本当に役立つのであれば、プロテアーゼを含むスキンケア製品を直接使用することで、より明らかな肌の再生効果が得られます。

（３）生姜すり込み法？

生姜すり込み法を提唱した人も、単に顔に塗るだけでは効果が低すぎると考えたのかもしれませんが、これでは摩擦による刺激がニキビの大きな原因になるという別の問題も生じます。また、生姜自体が皮膚に刺激を与えるので、この方法を試してもほとんどの人は害はないかもしれませんが、皮膚がかゆくなった場合はすぐに中止する必要があります。

（４）「一定期間耐える」ことができるのは誰でしょうか？

「一定期間続ける」必要があるということは、ショウガの効果が弱すぎることも示しています。しかし、この弱い効果が質的な変化につながるのを待ちながら、ショウガを顔に塗り続ける人がどれだけいるでしょうか。

「生姜ニキビ治療法」のまとめ：

1. ショウガに含まれる特定の成分（ジンゲロール、クルクミン、プロテアーゼなどの有効成分）には、理論的には殺菌作用と角質除去作用があります。

2. 有効成分の濃度が非常に低いため、長期間継続して服用できない場合は、効果はほとんど現れません。

3. 生姜は皮膚に刺激を与える可能性があります。

4. 効果は局所的なニキビ治療薬のレベルには達しない可能性が高い。

5. ニキビは難しい病気ではありません。標的治療薬は常に利用可能であり、ほとんどの人は3〜4か月以内の継続的な治療でニキビを基本的に除去できます。