炎症により喉が乾燥して痛い場合はどうすればいいですか?

人生には満足できないことがたくさんあります。心が狭い人は、何に対しても腹を立てることがあります。その結果、体に怒りの症状が現れます。最も一般的な症状は、鼻と口の中にできる水疱で、非常に痛みを伴います。熱のため喉にも影響を及ぼし、喉の腫れや痛みを引き起こし、話すのが非常に不快に感じるようになります。では、炎症により喉が乾燥して痛む場合はどうすればいいのでしょうか?

喉の炎症の原因

1. 食事：羊肉や犬肉などの辛い食べ物や脂っこい食べ物を食べると肺火を起こす可能性があります。また、タマネギ、ショウガ、ニンニクなどの過剰摂取も肺火を起こす可能性があります。

2. 喫煙：喫煙は肺の炎症を引き起こすだけでなく、喉や体にも大きな害を及ぼします。

3. 不規則な仕事と休息のスケジュール: 夜更かしをすることが多い人は肺火災のリスクが高くなります。

4. その他の要因：過度の感情の起伏、熱中症、寒さなども肺火を起こす原因となります。

健康ハーブティー

1. 桑と菊のドリンク：鍋に桑の葉と菊をそれぞれ5グラム入れ、約30分煮ます。次にミントを3グラム加えてしばらく煮込み、蜂蜜を加えます。このお茶は咳や発熱などの症状にとても効果的です。

2. みかんの皮茶：みかんの皮（できれば新鮮なみかんの皮）、適量の白砂糖。みかんの皮を洗って細かくちぎり、カップに入れて熱湯で煮立て、煮立ったみかんの皮の汁を注ぎ、砂糖を加えてよくかき混ぜます。このお茶はガスを解消し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。脾虚、胃弱、咳、喘息のある人に適しています。

3. 玄麦甘藷煎じ薬：ゴマノハグサ、オフィオポゴン、キキョウ、甘草からできており、喉の乾燥や痛みなどの症状を治療できます。北京中医院の耳鼻咽喉科医である劉樹春院長は、玄麦甘藷煎じ薬は喉の不快感を効果的に緩和できる処方であると述べました。または、万年舒寧青苓麗艶顆粒を服用することもできます。万年舒寧顆粒は純粋な漢方製剤で、喉に保護効果と治療効果のある西青果や梔子などの漢方薬成分が含まれています。熱を取り除き、喉を潤し、喉の痛みを和らげます。また、脾臓と胃が冷たい人にも適しています。

予防と治療方法

喉の炎症は、喉の乾燥や咳などの症状を引き起こすことがよくあります。喉の不快感を予防し、治療するにはどうすればよいでしょうか?

1. 食生活に気を配りましょう。肺を潤す梨や水分の多いリンゴなど、軽くて栄養価の高い果物や野菜を多く食べ、辛い食べ物や脂っこい食べ物は避けましょう。

2. 良い生活習慣を身につける: 早寝早起きを心がけ、喫煙や飲酒を控え、感情をコントロールして過度な気分の変動を避けましょう。

3. 水を頻繁に飲む: 1 日に 500 ml 以上の水を飲む必要があります。これより少し多く飲んでもかまいませんが、腎臓に負担がかかるため 3000 ml を超えないように注意してください。