蕁麻疹に効く食べ物は何ですか？

蕁麻疹は人間の皮膚の表面に現れる病気ですが、蕁麻疹はいくつかの方法で治療することができます。原因によって起こる蕁麻疹の治療法も異なり、手術療法、薬物療法などがあり、食事療法も含まれます。蕁麻疹が体に現れる期間は食事をコントロールする必要があります。では、蕁麻疹に良い食べ物は何でしょうか？

蕁麻疹は、体がアレルゲンによって刺激されたときに起こる皮膚反応です。蕁麻疹を引き起こす食品がアレルゲンであると特定された場合、その食品は摂取してはいけません。さらに、食事は軽く、栄養価が高く、消化しやすいものでなければなりません。野菜や果物をもっと食べましょう。腹痛のある人は、腹痛を悪化させ、上部消化管出血を引き起こす可能性を避けるため、ざらざらした食べ物、殻のついた食べ物、硬い食べ物を避けるべきです。下痢のある人は、繊維含有量の高い食べ物や、セロリ、バナナなど腸に潤いを与える食べ物を食べるべきではありません。食事は温かいもので、冷たすぎたり熱すぎたりせず、脂っこい食べ物や冷たい食べ物は避け、牛肉、羊肉、鶏肉、魚介類、コリアンダー、ネギ、ショウガ、ニンニク、タマネギ、卵、キノコなどの辛い食べ物は食べないでください。濃いお茶やアルコールは飲まないでください。

穀類、豆類、芋類：風邪による蕁麻疹には、ジャポニカ米、インディカ米、モロコシ、大豆、レンズ豆などを使用するのが適切です。あせもによる蕁麻疹には、大麦、小麦、ハトムギ、緑豆などを使用するのが適切です。消化機能が弱く、舌苔が黄色く脂っぽく、腹部が膨満したり便秘になったりする人には、もち米、大豆、芋類などを使用するのが適切です。そば、大麦、サトイモなどは、ガスを減らし腸を緩める効果があり、より適しています。

野菜：風邪の発疹には、生姜、カボチャ、タマネギ、ニンニク、コショウ、コリアンダーなど、温性または中性の性質を持つものを選ぶことができます。あせもには、きゅうり、冬瓜、セロリ、キノコ、ヘチマ、ニッコウキスゲなど、冷性または中性の性質を持つものを選ぶことができます。

果物：野菜と同様に、桃、さくらんぼ、栗、クルミは風邪の発疹に適しており、梨、リンゴ、ブドウ、サンザシ、キウイ、バナナ、柿などは内熱に適しています。

家畜、家禽、魚、海産物：急性発作期に原因がまだ不明な場合は、症状の悪化を防ぐために菜食を心がけてください。慢性患者、特に気血が不足している人は、気血を補う食品を食べることができます。その中でも、赤身の肉、蛇肉、ウナギ、スッポンなどが最適です。ただし、成長を促進するためにエストロゲンを与えたウナギやスッポンが市販されており、食べると症状が再発することに注意してください。

卵と乳製品：アレルギーやじんましんを引き起こす可能性のある食品はたくさんあります。卵、生乳、ヨーグルト、チーズにアレルギーがある人もいるので、じんましんの発生がこれらの卵や乳製品に関連しているかどうかを調べる必要があります。そうでない場合は、少量で使用できます。

調味料：風邪の発疹には、発酵した黒豆、コショウ、花椒、マスタードなどと少量の料理酒を使用できます。あせもの場合は、調味料を少なくするようにしてください。