親指のしびれの原因は何ですか?

生活の中で、指はさまざまなことをするのに役立ちますが、親指が麻痺してしまうこともあります。指が高強度の作業や重力による圧力にさらされると、しびれを感じるのは正常です。しかし、理由もなく親指が麻痺する場合は、指の麻痺疾患にかかっているかどうかを注意する必要があります。

指のしびれは、手足の運動神経の損傷によって引き起こされる独立した病気です。脳卒中、糖尿病、神経炎、頚椎症、腰椎症などによる片麻痺が主な原因です。運動神経線維の周囲の小さな血管が詰まり、運動神経線維が圧迫され、運動神経線維に深刻な損傷が生じ、神経伝導能力と伝導速度が低下し、手足のしびれを引き起こします。重症化すると、手足の麻痺や筋萎縮などの痛みを伴う症状に発展することもあります。 しびれた指の日常ケア

首や上肢を適切に運動すれば、指のしびれや痛みは徐々に和らぎます。運動は徐々に行う必要があります。最初はゆっくり始め、徐々に強度を上げ、必ず継続してください。ただし、強すぎる過度の動きや突然の動きは避けるように注意してください。また、鍼治療や理学療法、ビタミンB1の摂取などを継続し、必要に応じて頸椎牽引などの治療を行うこともできますが、必ず医師の指導のもとで行わなければなりません。

指のしびれを癒すマッサージ法

内外の老宮のツボをつまみ、押し、ひねり、揉む

まず、右手の親指と人差し指を広げ、右手の親指で左手の手のひらにある労公ツボ（手のひらの第 2 中手骨と第 3 中手骨の間。握りしめて、中指の先端の下にあります）を押し、右手の人差し指で左手の甲にある労公ツボ（手の甲の第 2 中手骨と第 3 中手骨の間、中手指節関節の 0.5 インチ後ろ）を押します。右手の親指と人差し指を使って、内経穴と外経穴を2〜3分間つまんだり、押したり、ひねったり、こすったりします。次に、左手で内経穴と外経穴を2〜3分間つまんだり、押したり、ひねったり、こすったりします。

スクイーズテンシュアン

十軒（十本の指の先端、爪から一間離れたところ、両手で合計10箇所あります）。交互に、片方の手の人差し指を広げ、10本の指すべてを使って両側を1本ずつつまみます。合計2～3分間行います。

八つの悪を打つ

バクシー（人差し指から小指の間の水かきの先端、水かきの裏側の赤肉と白肉の接合部、両手で計8箇所）。両手の10本の指を広げ、手のひらを内側に向け、両手の手のひらを同時に強く叩き、叩いたり押し広げたりしながら、この動作を2〜3分間繰り返します。

内外関のツボを押して揉む

まず、右手の親指と人差し指を広げ、右手の親指で左手首の内関点（手首の横線の中心から2インチ上）を押し、右手の人差し指で左手首の裏側にある外関点（手首の横線から2インチ上、尺骨と橈骨の間）を押します。右手の親指と人差し指を使って、右手の内門と外門を 1 ～ 2 分間つまんだり、押したり、こすったりします。次に、左手で右手の内門と外門を 1 ～ 2 分間つまんだり、押したり、こすったりします。

中医学の経絡理論によれば、5本の指の指先にはそれぞれ経絡ポイントがあり、それぞれが内臓と密接な関係があります。指先の一つが特に痛いと感じる場合、その経絡ポイントに関連する内臓に何らかの問題があることを意味します。

逆に、身体に何らかの問題がある場合は、指をマッサージすることで治療することもできます。