イチゴと桑の実を一緒に食べることはできますか？

イチゴと桑の実を一緒に食べることはできますか？彼らの性的嗜好は矛盾しているのでしょうか?実はイチゴと桑の実は一緒に食べることはできますが、食べ過ぎはおすすめできません。桑の実は寒果実で、甘酸っぱい味があり、心臓、肝臓、腎臓の経絡に入ります。一方、イチゴは中性果実で、甘酸っぱい味があり、脾臓、肺の経絡に入ります。栄養分が豊富で、性質や味にあまり衝突がないので、一緒に食べることができますが、食べ過ぎには注意してください。

1. イチゴは甘酸っぱい味がして、肺を潤して体液を生成し、脾臓と胃を強化し、血液を冷やして解毒する効果があります。イチゴの果肉は柔らかくジューシーで、皮や種がなく、甘酸っぱい味がします。栄養価が高く、低カロリーのベリーです。イチゴに含まれる栄養素は、人間の骨、皮膚、神経系の成長と発達を促進する効果があります。

2.桑の実は甘酸っぱい味で、性質は冷たく、陰血を養い、水分の生産を促進して乾燥を潤し、腸を潤して解毒する効果があります。さらに、桑の実には抗酸化作用、フリーラジカル除去作用、抗腫瘍作用のあるアントシアニンが含まれています。桑の実にはレスベラトロールも豊富に含まれており、腫瘍と戦うだけでなく、血小板凝集を減らすこともできます。これは、動脈硬化症や心血管疾患、脳血管疾患を予防および治療するための化学予防剤です。

一緒に食事ができる

桑の実とイチゴは比較的よく使われる食材で、その成分は互いに衝突せず、体に害を及ぼすことはありません。また、両方の果物の栄養価は低くなく、一緒に食べると多くの利点があります。

スキンケア

桑の実とイチゴはどちらもビタミンEとCを多く含む果物です。どちらの成分も強力な抗酸化作用があり、体内の過剰なフリーラジカルを減らし、フリーラジカルによる皮膚細胞へのダメージを軽減し、アンチエイジング、美容、保湿効果をもたらします。

血液補給と血液生産

桑の実とイチゴの鉄分含有量は果物の中でもトップクラスです。鉄分を含んだ果物を定期的に摂取すると、血液の補給や血液の生成に良い効果があります。女性の友人も頻繁に食べると、鉄欠乏性貧血の症状にも良い効果があります。

抗がんおよびがん予防

桑の実にはレスベラトロールという物質が含まれており、人体に浸透して癌細胞の増殖を抑制し、血液細胞の変異によって癌細胞が発生するのを防ぎます。イチゴに含まれるアントシアニンとカテキンには抗癌作用があり、癌細胞の増殖を防ぐだけでなく、健康な細胞が癌化するのを効果的に防ぐことができます。イチゴや桑の実を定期的に食べると、がんを効果的に予防し、がんと闘うことができます。

解毒と消化

桑の実に含まれる食物繊維は、胃腸の運動を促進し、腸壁の有毒廃棄物を吸収し、排泄物を排出するのを早めます。同時に、イチゴに含まれるリンゴ酸は、タンパク質とデンプンの消化を促進します。これらを一緒に食べると、解毒作用と消化促進効果に優れています。

アヒルの卵と桑の実は相性が悪い

桑の実は、陰血を養い、体液を促し、乾燥を潤す作用があり、肝腎虚、精血虚、めまい、かすみ目、耳鳴り、不眠、白髪の早期化、内熱、喉の渇き、陰虚と肺の乾燥による乾いた咳、体液の損傷と腸の乾燥による便秘などに使用できます。桑の実を摂取するときは、アヒルの卵を一緒に食べると胃がんの原因となるので、一緒に食べることはできません。

桑の実には黒と白の2種類があり、生食には紫がかった黒のものが最適。熟していないものは食べないでください！

桑の実を食べ過ぎないようにする

桑の実は酸味と甘みがあり、香りがよく美味しいのですが、食べ過ぎると健康に良くありません。桑の実にはトリプシン阻害剤が含まれているため、腸内のさまざまな消化酵素、特にトリプシンの働きを弱め、酵素毒素を放出する能力を破壊し、重症の場合は生命を脅かす出血性腸炎を引き起こします。その他の症状としては、頭痛、鼻血、昏睡などがあります。

桑の実を茹でる際は鉄製の調理器具の使用は避けてください

桑の実は酸性物質を分解し、鉄と化学反応を起こして中毒を引き起こします。

子供は桑の実を食べ過ぎてはいけない

桑の実には、トリプシン（プロテアーゼの一種）の阻害剤であるタンニン酸が多量に含まれているため、鉄分、カルシウム、亜鉛などの物質の体内への吸収に影響を与えます。

糖尿病患者は桑の実を食べないようにすべき

桑の実にはデンプンが多く含まれており、糖分が多く含まれています。糖尿病の人は糖分を含む食品を食べてはいけないので、桑の実を食べるのは避けるべきです。

ジャポニカ米＋桑の実

桑の実は栄養価が高く、肝臓や腎臓を養い、血液を補い、風や寒を払い、歩行を強め、体内の熱を取り除く効果があります。お粥にすると、肝臓と腎臓を養い、血液を養い、乾燥を潤し、精神的な疲労を取り除くこともできます。定期的に食べると、記憶喪失、集中力の欠如、悪夢、不眠症などの症状を改善するのに役立ちます。

桑の実＋酢

桑の実は血液と気を養い、髪を黒くし、神経を落ち着かせる効果があります。風邪を予防します。腎臓に良い効果があり、消化を助け、便秘を防ぎます。

桑の実＋蜂蜜

陰を養い、血を補う作用があり、陰血の不足による女性の白髪、めまい、月経不順、無月経などに効果があります。